现代医学发现 , 决明子中含有蒽甙类物质 , 在进入身体之后就会转化成为大黄酸、大黄素以及葡萄糖等等 , 对于身体具有非常好的作用 。 同时 , 决明子中还含有丰富的维生素、氨基酸以及碳水化合物 , 适宜饮用对我们的身体是很好的 , 且是不会伤肝的 , 具体如下!
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饮用决明子不伤肝 决明子是一种常见的中药材 , 其味甘 , 苦 , 性寒 , 以其有明目之功而名之 , 同时它还具有清肝 , 润肠等功效 , 具有很高的药用价值和保健价值 , 它本身并无毒性 , 一般适量服用决明子泡水并不会对肝脏造成损害 。
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决明子的功效 1、决明子泡水喝具有明目的作用 用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症 。 缓解目赤肿痛 , 羞明多泪等症 , 系肝火上扰 , 或风热等症 。 2、决明子泡水喝可以防止青盲内障 青盲内障 , 多由肝肾不足所引起 。 决明子清肝而明目 , 常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用 , 以治青盲内障 。 3、决明子泡水喝具有平喘、利胆、保肝、降压等功效 所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效 , 并有一定抗菌、消炎作用 。 4、决明子泡水喝可以降血压 现代临床用决明子治疗高脂血症 , 决明子水煎或制成片剂服用 。 5、决明子泡水喝可以强心 所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚 , 具有降低血清胆固醇和强心作用 。 6、治便秘 决明子里含有大黄素 , 针对肠内的热燥 , 有积极的清热润肠作用 , 可治疗现代人的肠胃及便秘问题 , 帮助患者顺利排便 。 7、清肝明目 决明子既能清泄肝胆郁火 , 又能疏散风热 , 配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用 , 可以治疗青盲内障 。 8、降血脂 决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用 , 对已高血脂患者有不错的降血脂效果 。 9、降血压 决明子用开水冲泡当茶饮 , 长期饮用能有效的降低血压 , 对于心血管类的疾病有不错的效果 。 10、预防热伤风 决明子对热感冒、中暑等有疗效 , 取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡 , 能预防咽喉疼痛、热感冒等等 。 11、抗菌作用 决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等 。 12、减肥功效 决明子能抑制脂肪的合成 , 对体内多余脂肪还有分解作用 。 每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式 , 所以用它来减肥是不错的方式 。
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决明子饮用禁忌 1、过敏反应 个别患者对决明子过敏 , 服用决明子后 , 会出现唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等副作用 , 所以对决明子有过敏反应的患者应禁用 。 2、影响月经诱发早产 由于决明子主泄和性寒 , 自然对于怀孕的女性有副作用 。 而且 , 如果长期饮用决明子茶 , 轻则引发月经不规律 , 重则使子宫内膜不正常 , 从而诱发早产 , 所以准妈妈们更是不能喝决明子茶 。 3、影响生育 女性不能够长期大量的服用决明子 , 由于决明子具有一定的减肥作用 , 所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水 , 认为这样具有很好的减肥功效 。 事实上 , 这并不是一种科学的作用 , 如果长期保持这种方法 , 女性的生育能力就会收到影响 , 月经也会变得不规律起来 。 4、肝肾功能受损 虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效 , 但是不管是什么东西 , 都有它的两面性 , 作为一味中药 , 决明子性凉 , 一般人都不宜多喝的 。 决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用 , 如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损 , 影响身体健康 。 5、加剧脾胃虚寒 决明子有泄泻、降血压、降血脂的的作用 , 虽然有很多好的功效 , 但是决明子但毕竟药性寒凉 , 不适用于体质偏于虚寒的人食用 , 作为脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压谨慎食用 , 否则会加剧病情 。 6、肠道病变 决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物 , 如果长期服用容易引起肠道病变 , 最常见的就是难治性便秘 。 所以 , 想要决明子达到一定的功效 , 又不伤害健康 , 建议将决明子搭配其他药材一起服用 。
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