抓一把核桃仁,加四碗水剪成一碗,放到温热的时候加蜂蜜喝,核桃仁可以不吃 。 一天喝两次,坚持一个月效果很明显 。 我自己亲身试过的,一星期就有感觉了,绝对有效 。 另外,煎水的时候不要怕麻烦,不要用高压锅和微波炉,就用普通的锅像煎药那样煮,具体核桃用量不用很精确的,我都是随手抓一把 。
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