夏天吃西瓜解暑以几摄氏度为最佳夏天西瓜的吃法有哪些 _秋季养生

夏天是最适合吃西瓜的季节，将放在冰箱里的西瓜拿出来吃，别提多清爽！那么，你知道夏天吃西瓜解暑以几摄氏度为最佳吗？

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夏天吃西瓜解暑以几摄氏度为最佳8摄氏度左右。
西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

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夏天西瓜的吃法原味西瓜冰镇

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1.将西瓜果肉切成小块，盖上保鲜膜，或是装进密封盒里，放入冰箱冷冻室，冻硬
2.冻好的西瓜冰块，加入蜂蜜打碎，装进容器，加巧克力卷装饰
话梅西瓜

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1.西瓜肉用果勺挖取好，一部分盛入玻璃碗中蒙上保鲜膜放进冰箱冷藏半小时，一部分榨西瓜汁
【夏天吃西瓜解暑以几摄氏度为最佳夏天西瓜的吃法有哪些】2.将话梅浸入西瓜汁中，蒙上保鲜膜放进冰箱冷藏60分钟（时间不宜过长）
3.预先将盛装的玻璃器皿放入冰箱冷冻室冷冻15分钟至冰凉
4.从冰箱中取出西瓜肉，倒进冷冻过的器皿里，果肉铺满器皿底后，舀入话梅汁和话梅粒
5.再铺上果肉，最后倒进剩余的话梅汁与话梅粒。吃的时候，用小勺舀即可。（蘸上话梅西瓜汁的西瓜肉酸甜酸甜，很有味道）
蜜汁西瓜捞

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1.把糯米粉与白砂糖混合。再加入清水，揉成面团
2.手沾少许色拉油，把揉好的面团搓成小团子；小锅烧水，水开后把搓好的糯米团子放水中煮熟
3.捞出后过冷水沥干待用，西瓜取一小部分西瓜果肉切小丁，剩下的西瓜果肉打成西瓜汁，西瓜汁与糯米团子混合拌匀
5.食用时放入西瓜果肉，淋上蜂蜜即可食用
西瓜西米露

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1.锅中放水，煮开后放入西米。西米大火煮开后，转小火煮，要不停的搅拌下防治粘底，大约煮到西米透明，但还有一点白芯时关火焖10多分钟，捞出西米过凉水
2.西瓜切块儿，放原汁机中榨成汁
3.把西瓜汁倒入西米中即可，可用挖球器挖一部分西瓜放里面装饰下即可。
原味西瓜冰棒

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1.西瓜挖成小块，去籽备用，将西瓜块放入料理机搅成汁，用筛网滤出汁，再用小勺撇去浮沫
2.将西瓜汁舀入冰棒模子中，八分满即可，太满的话，冻后体积变大会漫出来的，盖上连着小棒的盖子，放入冰箱冷冻至硬
3.吃的时候，将冰棒模子倒过来托住，放在自来水龙头下冲一会儿，就能轻松取出冰棒了
西瓜薄荷冰沙