夏天出汗身体有异味怎么办 夏天汗臭味怎么去除( 二 )


2、消除脚部汗臭的方法汗多引发异味另一个主要部位就是脚部 。脚部汗腺也很多,而且脚上由于整天被鞋子包裹不透气更是容易产生异味 。这时我们可以从脚部和鞋子两方面入手,减少异味产生的可能 。每天晚上用茶叶热水泡脚0分钟可以减少脚气产生,然后在鞋子里面放上茶包吸收鞋子里面的异味,鞋子也要放在通风透气的地方 。
3、身上有汗臭味的日常护理身上有汗味就要经常的洗澡,注意身体的清洁,同时也要注意经常的换洗身上的衣服和被褥,之后要可以将衣物等之类的东西放在阳光下进行暴晒,进行杀菌 。同时要注意居住环境的通风性,经常打开窗户进行通风,在食物上要吃一些清淡的食物,尽量少吃一些辣的之类的刺激性的食物,多吃水果和蔬菜 。此外,也要注意休息,保证合理的睡眠时间,不要通宵或者疲劳工作 。
怎么防止汗臭味很重1. 养成良好的个人卫生习惯,才能更彻底清除细菌 。养成用除菌香皂洗澡的习惯,每天一次,在有异味的腋窝和腹股沟处彻底清洁 。
2. 每天换洗衣服,不要积压过多的脏衣服 。洗衣时要仔细将衣服上的汗渍洗净 。
3. 调节好自己的情绪,往往当你生气、烦躁、焦虑时,身体最容易产生异味 。保持放松的心态,每晚尽量让自己有充足的睡眠 。

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