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9、柠檬 柠檬汁可以分解黏液 ， 舒缓咳嗽症状 。 可以吃一些柠檬糖果或者喝柠檬茶 ， 柠檬汁 。
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10、远离污浊的空气 污浊的空气会加剧咳嗽的症状 。 远离那些含有烟雾 ， 花粉 ， 灰尘 ， 清洁剂 ， 以及化学气体 ， 和其他过敏源的空气 。 如果条件允许的话 ， 使用一个空气洁化器 ， 或者打开家里的窗户 ， 让空气保持流通 。 如果你抽烟的话 ， 最好戒烟 。
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11、姜黄根 这种香辛料可以杀死引起黏液的细菌 ， 舒缓喉咙疼痛 。 用姜黄粉和蜂蜜制成姜黄糖浆 ， 吃下去 ， 让咳嗽自然地消失 。
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12、姜 姜是天然的止咳剂 ， 不管是干咳还是湿咳 ， 它都有非常好的疗效 。 可以吃一些生姜 ， 姜糖 ， 或者喝姜茶 。
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大家都会了吗？不过如果咳嗽明显加剧或者两周都没有减轻 ， 请立即就医！
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