换季或是日夜温差大的时候 ， 有些鼻子敏感的人总是容易“鼻塞” 。 鼻塞真的让人很不舒服 ， 因为没办法顺畅的呼吸 ， 连头都会觉得昏昏沉沉的 ， 连睡觉都没办法好好的睡！那到底该怎么办呢？今天生活妙招网小编就来分享两招 ， 教你解决这个鼻塞的困扰！ 方法一、先把舌尖往上颚顶
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接着用食指及中指捏住眉间 ， 这样的动作交替做大约20秒 ， 鼻塞的问题就能改善了！ 【两个简单方法帮你解决“鼻塞”烦恼】
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原理是因为这个动作可以稍稍的移动犁骨 (Vomer Bone) ， 因此让堵塞的部位畅通开来 。
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方法二、手捏住鼻子后开始憋气 ， 憋到极限后再吸一口气 ， 这样鼻塞应该就会通了！
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原理是因为脑袋发现身体氧气不足而自动开启了生存机制 ， 因此清除了堵塞物 。 有鼻塞困扰的你 ， 不妨试试这两个方法吧！
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