【孕妈如何养胎？二胎就要这样做】话说这世界上最伟大的人是谁呢?无疑就是妈妈了 。虽然她们看起来非常柔弱 ， 可是她们真的就像是一位勇士 。尽管她们知道自己怀孕会翻江倒海的出现孕吐症状 ， 也知道将来自己会经历痛不欲生的宫缩 ， 可是她们不畏惧生死门 ， 为了孩子依旧努力让自己变成一位战士 ， 披巾斩棘一路过关斩将 。
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001、孕早期 ， 多休息养好脾胃
那么孕妈在怀孕早期的时候要如何养胎呢?实际上孕妈前三个月的时候是需要多休息的 。因为这时候孕妈肚子里的小宝宝需要靠母体的能量维持生命的活动 ， 所以在这个时间段里作为孕妈就不要让自己过于劳累 ， 并且也要多注意饮食 ， 甚至要将自己的脾胃调养好 。
小编希望大家能够明白 ， 脾胃乃是我们机体气血的化生之源 ， 只有我们的脾胃变得好了 ， 那么脾胃才能够更好地将摄入进来的食物消化吸收掉 ， 才能够生化出足够的气血供给宝宝 ， 所以我们给宝宝的这些能量源就是它们的先天之源 。
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可是在生活中若我们的脾胃是非常差的话 ， 那么就算我们吃了特别好的补品进到肚子里 ， 也只是会增加机体脾胃的负担 ， 根本就没有办法给宝宝足够多的能量 ， 因此流产率就会大大增加 。在生活中就算我们将孩子保住了 ， 可是它们将来的脾胃也不会好到哪里去 ， 甚至生出来的孩子也是体弱多病不好带的 。
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