我们需要问对方是否具有自杀意图,用心倾听对方的感受 。这样有助于帮助对方缓解情绪,最重要的是,一定要鼓励对方就医,而不是为对方去保密 。你需要联系专业人士去帮助你 。切不要独自应对自杀危机,因为你不是专业的人员 。
如果这些症状都发生在你身上,一定要尽快寻求帮助,和信任的人制定治疗的计划 。
作者简介：
邓碧华国家二级心理咨询师已帮助过187人入驻年限1.8年
【又一男星自杀，抑郁肆虐的2019，如何预防自杀危机？】预约咨询私聊
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