【孕妇严重害喜怎么办？】
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怀孕初期， 准妈妈们可能经常会有害喜现象， 如吃下的食物都想作呕， 也没有什么胃口， 而且往往会觉得腹胀、很不舒服 。 害喜是孕妇在怀孕初期出现的一系列表现， 包括晨起恶心呕吐、食欲不振、腹部胀满、头晕乏力等， 而这些都属于正常的早孕反应， 不属病态， 而一般在妊娠3个月后会逐渐缓解， 无需用药 。 除非症状持续或较为严重， 如恶心呕吐频作、食入即吐、口水增多等， 而影响正常生活， 就属于中医妊娠病范畴的“恶阻”现象 。 这时， 就应考虑求医治疗， 以免其发展为恶阻重症 。 中医认为， 害喜与脏腑中的“脾胃”和“肝”密切相关 。 当妇女受孕后， 气血聚于子宫养胎， 由于冲脉之气更加旺盛， 上逆犯胃， 可引起胃失和降而致恶心呕吐， 而脾胃虚弱者会更为明显 。 另外， 平时性情容易抑郁、压力大易肝郁化火者， 因怀孕时血聚养胎， 肝阴血会相对较虚， 不能抑制肝火， 而遂致恶阻 。 要缓解症状， 建议从饮食和情志方面着手 。 在饮食上建议孕妇宜清淡、少量多餐、饥饱适中， 喝水也最好是分次少量饮用， 减轻脾胃负荷 。 此外， 也要切忌过于温补或吃性质燥热的食品， 否则易致胎动不安， 甚则流产 。 妊娠期应适当滋补， 不宜使用药性较强， 补力较猛的药物进行‘峻补’ 。 不宜服的中草药就有：高丽参、人参、当归等 。 此外， 妊娠期， 尤其是初期呕吐者， 不宜多吃辣椒、榴莲等肥甘厚味及辛辣食品 。 孕妇也应注意保持心情舒畅 。 至于药物治疗， 应以健脾和胃为主 。 可以乌梅肉加生姜片（各6至10克）加水200毫升， 煮成汤分次服， 有助和胃止呕 。 小贴士：穴位按摩 按揉内关穴（位于双前臂内侧， 距腕横纹约3指宽， 两筋之间）也助于宽胸理气止呕 。 按摩时， 要注意手法力道宜轻柔 。
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