很多小孩坐在地上玩的时候 , 腿会摆成“鸭子式” , 这种“W型坐姿”对于骨骼还在发育的孩子而言 , 存在着很大的隐患!长时间使用这种坐姿 , 会影响孩子的骨骼发育 , 甚至是造成严重的骨科疾病 。 跟随生活妙招网小编一起来了解一下吧!
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为什么小孩会出现W型的坐姿呢? 由于刚成长的小孩肌力不太够 , 所以会采取以W型的坐姿 , 让底部的支撑面积比较大 , 而让腰腹部的肌肉完全不必出力 , 仅只用骨头轻松的撑着 。 只不过小孩长期下来用这种坐姿 , 恐怕会严重影响到日后的坐姿与站姿发展 。
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到底W型坐姿会对小孩产生什么影响? 一旦当小孩习惯了这种坐姿 , 将会对他的膝盖、脚踝、骨盆的压力增加 , 而他的身体重心也将受此坐姿而大大限制住 。 除此之外 , 当小孩关节过度旋转的情况下 , 将会造成髋关节内转 , 大大的影响着髋关节健康 , 久而久之容易导致髋关节脱臼、骨折 , 甚至是影响到日后的步态 , 变成以内八走路 。 【千万不可让孩子“鸭子坐”!这种坐姿会严重影响孩子的骨骼发育!】
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怎么改善小孩的W型坐姿? 在临床上 , 可经由医师的评估诊断后 , 利用复健来强化小孩的肌力与肌肉张力 , 进而改善坐姿 。 不过最重要的是家长要以循循善诱的方式 , 教导小孩正确的坐姿 。 在日常生活中 , 家长们可用自身的示范 , 带着小孩训练正确的坐姿 。
常见的正确坐姿如下: 盘腿坐:双脚打叉盘起 , 并且背部挺直 。
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长坐:双脚伸长、背部挺直的坐在地上 。
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脚掌贴脚掌坐 。
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看完了上述育儿知识后 , 记住一定不要让小孩再这样坐了 , 以免日后造成难以挽救的内八步态 , 甚至是影响到他们的骨骼发展 , 导致他们的腿型变成“X型腿” , 这不仅外观不好看 , 更会增加日后下肢伤害的风险!
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