神经痛是一种长久的慢性病,我们患了神经痛,不可能一直住在医院中,更多地需要自己在家中治疗和调理,下面我们就给大家介绍一下神经痛的家庭治疗方法,这样大家自己在家的时候就可以治疗神经痛了 。
积极预防
学会怎样坐、站、正确地背东西,是预防各种神经痛的最好办法 。一些不同的理疗方法可以知道怎样正确地行动以防止疼痛发作,可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法 。
用冰袋按摩
用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导,被温度信号取代,这样就可缓解疼痛 。
留起胡子
若是三叉神经痛的男士可以留胡子把脸挡起来以免受凉,寒冷有时诱发疼痛 。
指压按摩
按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴,可以减轻面部疼痛,用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟,然后再压右手,如果已怀孕不要用这个穴位 。
为减轻胸上腹部疼痛可按压心包经间使穴,把拇指放于手腕内侧中心距手腕约2指宽上肢两骨之间,用力压1分钟3—5次,然后再重复按压另一侧 。按压外关穴有助减轻上半身内的疼痛,把拇指放于距腕关节2拇指宽上肢前端中部,按压1分钟,然后重复按压另一侧,每次压2—3次 。
营养及饮食疗法
多喝水,多吃水果、蔬莱
患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物 。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物 。
多吃燕麦
【神经痛的分类有哪些呢? 神经痛的家庭治疗措施】经常食用燕麦町改善神经的总体状况 。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品,一天喝1—4克,若要减轻皮肤瘙痒,用细棉布包燕麦片挂在喷头下,用冲过燕麦片的水洗澡 。
通过上面的介绍,大家知道了神经痛的家庭治疗方法了吧?其实家庭治疗以预防的比较多,不能最为主要的治疗,但是有家庭的治疗可以帮助病情更快的恢复,所以我们也应该重视神经痛的家庭治疗方法 。
在日常生活中,很多人因为一个动作就会牵扯出一些疼痛,但是又找不到确切的部位和原因,这是什么原因呢?小编告诉大家,这可能就是神经痛引起的了,因为很多神经痛就是没有原因就会发生的,那么神经痛分为哪几种类别呢?
神经痛是常见的神经症状之一,它是周围神经病变引起并放射至该神经支配范围内的疼痛、病变部位可在神经根、神经丛或神经干 。有的神经痛,可随咳嗽、打喷嚏和用力时激发或加重疼痛,甚至可因持续某一姿势或体位而加重疼痛,有时由于脊柱结构病变(如椎间盘突出)引起根性神经痛后,使脊柱活动受限,或活动时疼痛加剧 。常见的神经痛为三叉神经痛、坐骨神经痛、肋间神经痛等 。
坐骨神经痛
坐骨神经是人体内最大的一支周围神经 。起始于腰骶部的脊髓,途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足 。坐骨神经痛,其疼痛发作可沿臀部、股骨后侧、小腿外侧、足背等呈放射性疼痛,且伴有不同程度的感觉障碍、下肢肌力减退、跟腱反射减低或消失,当足拇趾向体侧后曲时,减少腰部与患肢活动,或点按环跳(股骨大转子高点至尾骨连线外1/3与内2/3交界处) 。坐骨神经痛是一种常见病 。最常见的是腰椎间盘突出症 。其他如脊柱结核、蛛网膜炎,椎内转移癌等 。另外,骶骼关节炎以及骨盆腔内肿瘤压迫神经也可引起坐骨神经痛 。坐骨神经痛就是在坐骨神经经过的部位(即腰、臀、大腿后面、小腿外侧和足部)出现疼痛 。坐骨神经被牵拉时疼痛加剧,因此病人的患侧下肢常呈屈曲状态,以减轻疼痛 。坐骨神经痛可用B族维生素、舒筋活血的中药,以及针灸、理疗等方 法治疗,但是根本的办法还是治疗引起坐骨神经痛的原发病,可采用中药治疗,
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