什么是五宝茶?可能有一些朋友知道五宝茶，但它不是一种非常常用的茶 。 五宝茶也有很好的营养价值，那么五宝茶的功效与作用有哪些呢?下面我们就来了解一下，五宝茶是益肾固精、改善睡眠的最佳疗效茶哦 。
五宝茶是什么 五宝茶由五种植物组成：玛咖、黄精、枸杞、大枣、桑椹 。 如果这五种药材分开食用，每一种对人体都会有很多好处，一起制作的五宝茶功效会更全面，更强大 。
五宝茶的功效与作用 1、益肾固精
五宝茶的主要成分是西洋参、桑葚、玛咖、黄精、红枣和辅料枸杞，这些都有益肾固精的功效，对很多阳痿早泄的男性朋友帮助很大 。 人老了以后可能会尿频尿急，每天吃五宝茶也能有效改善 。
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2、补气养阴
气血虚弱后，可能会出现各种问题，所以这个时候需要服用一种物质来补充体内的气血 。 口服五宝茶能有效解决疲劳和胃阴不足的症状，效果相当好 。 很多人平时可能会精血不足，服用本品可以有效解决 。
【五宝茶的功效与作用】 3、改善睡眠
一些睡眠不好的男性，或者一些神经衰弱的人，可以喝五宝茶来改善睡眠，补充精力 。
五宝茶的饮用禁忌 1.五保茶的主要成分是玛咖、黄精和人参，具有超强的滋补作用 。 所以，部分未成年人不能喝五保茶 。
2.有些女性，尤其是孕期和哺乳期的女性，不应该喝五宝茶，因为五宝茶是男性的保健茶 。
以上给大家分享了五保茶的功效和作用，希望对大家有所帮助 。 另外我们还介绍了五宝茶的饮用禁忌 。 可见五宝茶主要是男性的养生食品，不建议未成年人食用 。
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