养生茶那么多，到了冬季应该怎么选呢？ _春季养生

我国的养生文化已经有好几千年的历史了。
关于养生的技巧也有许多，其中使用最普遍的就是养生茶。
冬季是特别适合养生的一个季节，那么在冬季养生应该喝哪几种养生茶呢?我们一起来学习一下。
三种有益于身心健康的养生茶【养生茶那么多，到了冬季应该怎么选呢？】一、菊花普洱茶

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泡上一壶茶香沁鼻的普洱茶，然后精心挑选两朵非常漂亮的菊花放在茶水中。
这种香与美的结合，让人看起来就觉得神清气爽。
一盏这样的茶下肚之后，不但内部会变得暖和起来，就连眼睛都明亮了许多。
想要选择在冬季减肥，那么菊花普洱茶是很好的一种选择。
一杯茶下肚之后，油脂通通都被消灭掉了，肥胖自然也会远离于你。
二、玫瑰普洱茶

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玫瑰是象征爱情的花朵，它本身就十分美丽，在搭配上香气浓郁的普洱茶，让人不自觉的就会感到甜蜜。
这样美丽的茶自然也有美容的功效，可以让人的衰老速度变得缓慢，也可以让人的皮肤变得更好。
闭上眼睛想一想，在冬季喝上一杯普洱茶，里面还飘着漂亮的玫瑰花，是不是觉得瞬间心情就好了很多呢?
看来这杯茶还有让心情好起来的作用呀。
三，橘红普洱茶

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这道茶选择的配料是药材化橘红。
有止咳理气作用的化橘红搭配上香气浓郁的普洱茶，让人喝了之后就连顽固的咳嗽都可以缓解或者治愈。
经常抽烟喝酒的人也可以选择在冬季服用这种茶，这种茶可以减轻烟和酒对身体造成的伤害，就连嗓子都会变得清亮许多。
从上面几种茶叶中可以看出普洱是特别适合冬季喝的一种茶叶。
用这种香气浓郁的茶叶搭配美丽或者清润的材料，不但可以使身体变得舒服很多，就连郁闷的心情都会得到缓解。