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牙结石怎么去除小窍门 牙结石在形成初期 ， 通过刷牙或者清洁口腔能够很容易去除掉 ， 但是等到钙化而成其他颜色之后 ， 就很难去除掉了 。 牙结石的存在影响形象不说 ， 还会造成牙龈出血 ， 牙龈炎、口臭等问题 ， 所以需要定期去除牙龈 。
牙龈出去的小窍门主要有以下几种：
1、 养成刷牙的习惯：勤刷牙能去除掉牙齿表面和牙齿缝里的食物残值 ， 不过刷牙的时候需要讲究方法 ， 牙齿横竖里外都要刷到 ， 保证清洁的干净 ， 从而防止牙结石沉积 。
2、注意饮食：少吃甜食等粘性很强的食物 ， 多吃粗纤维的肉类及各种蔬菜 。
3、定期口腔体检：每年进行一次口腔检查 ， 定期进行口腔的体检 ， 可以全面知晓牙齿的情况 ， 预防牙结石 。
4、洗牙：洗牙能很好的去除牙结石 ， 可去除附在牙齿跟牙龈中间的结石 ， 牙菌斑 ， 保持牙齿的干净 。
牙结石是附着在牙面上的钙盐沉积物 ， 牙结石就如同水壶里的水锈 ， 既影响美观又不健康 ， 日常要做好牙齿的保护工作 ， 预防牙结石的产生 ， 如果有牙结石产生 ， 要及时的去除 。
牙结石形成原因 牙结石对既影响人们的形象也会对人造成危害 ， 一定要做好牙结石预防 ， 想要预防牙结石就需要了解牙结石产生的原因 ， 那么牙结石形成原因有哪些呢?
1、吃甜类食物多
吃甜类食物比如高点、并欺凌、饮料等 ， 因为含有糖类成分 ， 会造成牙菌斑的形成 ， 而牙菌斑增多 ， 软性牙垢沉积较多 ， 就会容易形成牙结石 。
2、牙刷方法不对
每天刷牙 ， 但是不能说明刷牙方法就是对的 ， 刷牙要做到里外上下左右横竖都要刷到 ， 牙齿清洁不到位 ， 就会形成牙结石 。
3、牙齿问题
牙齿不规则 ， 有的牙面粗糙、牙齿排列高低不一样、不整齐 ， 细小的杂质就容易堆积 ， 也会导致牙结石的产生 。
4、 饮食习惯不好
有些人喜欢吃精细的食物 ， 精细的食物因为比较细小 ， 清理不容易 ， 长期堆积就会造成牙结石 。
5、吃钙、磷食物多
牙结石的主要成分就是钙磷 ， 而进食钙、磷较多的食物 ， 清洁不到位 ， 容易堆积在牙齿表面 ， 牙结石形成就会比较快 。
牙结石的危害 牙结石的危害非常多 ， 对牙龈、牙周组织、牙周炎的产生都会有一定的危害和影响 ， 导致牙结石的原因有很多 ， 日常生活中要养成良好的生活习惯 ， 对牙结石早预防、早发现、早治疗 ， 以免对口腔造成严重的伤害 。 牙结石的危害具体有哪些呢?
1、引起牙周炎及牙周疾病
牙结石一旦形成 ， 就会造成大量牙菌斑堆积 ， 沉积在牙结石表面 ， 是牙结石不断增多增大 ， 加上细菌等 ， 进一步引起牙周炎 。 牙周炎会导致牙周膜的破坏 ， 久而久之就会导致周组织被破坏殆尽 ， 产生牙周疾病 。
2、 刺激牙龈
牙结石堆积到一定厚度之后 ， 压迫牙龈导致牙龈发炎、牙龈出血 ， 造成牙周病 ， 还会产生口臭 。
3、 口腔溃疡和口臭
牙结石的及其附着再上的细菌、毒素 ， 堆积到一定的程度 ， 会导致牙龈内侧产生溃疡和口臭 。
4、影响形象
牙齿发黄发黑 ， 结石厚重 ， 一张口就给人留下不好的印象 ， 对人际交往会产生不好影响 。
儿童牙结石可以洗牙吗 我们都知道大人会有牙结石 ， 其实除了大人 ， 儿童也会长牙结石 ， 当孩子出现牙结石的时候 ， 能否带着孩子去洗牙呢?很多人觉得带着孩子去洗牙对孩子的牙齿有害 ， 其实这是错误的观点 。 儿童洗牙很重要 ， 孩子一般都喜欢甜食 ， 平时刷牙不及时 ， 护理不周到等 ， 长期下来就会有细菌和牙菌斑的堆积 ， 时间一长就会导致牙结石 ， 而通过洗牙保持牙齿的清洁 。
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