每个人都想拥有一头乌黑明亮的秀发 , 这是增加自己颜值的重要砝码 , 但实际上很多人的头发却是干燥、发叉、易断 , 那么日常护理头发到底该怎么做才能使头发明亮柔顺呢 , 今天就和大家分享一些小技巧和注意事项 。
![日常如何护发小知识和技巧](http://img1.jingyanla.com/220419/224T04b0-0.jpg)
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第一步当然是洗发 , 洗发前需要注意准备洗发露和温水 , 洗发露根据个人发质选择 , 如果没有头皮屑 , 可以选用一些护理型的 , 如果头皮易痒 , 就要选用深度清洁型的 , 不可为了节省选用劣质洗发露 , 否则得不偿失;洗发的水温也是需要尤其重视的 , 尤其是夏季 , 不可贪图一时凉爽 , 直接使用凉水 , 这容易使头皮受到刺激 , 头发在外界高温和凉水的刺激下 , 也会变得更加干枯 , 也不可使用温度过高的 , 以体温左右为宜 。
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洗发过程中 , 先将洗发露挤出到手中打匀后 , 涂抹到头发上进行轻柔按摩 。 这样是为了使洗发露更加均匀 , 发挥其作用;有些人头皮易痒 , 洗头时会用指甲随意抓挠头皮 , 这样是不可取的 , 指甲比较坚硬 , 容易划伤头皮组织 , 正常情况下以轻柔为主 , 对于头皮发痒的位置 , 可用手指单独按住打圈按摩 。
洗发过程不易持续时间太长 , 一般在5分钟左右 , 洗完后可使用适量护发素进行护理 , 但在使用护发素前 , 要将洗发露冲洗干净 , 护发素在头发上停留的时间以2-3分钟为宜 。
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洗发后 , 要及时进行擦干 , 有的人觉得吹风机会损伤头发 , 所以洗完后简单擦了一下就不管了 , 其实吹风机的损伤远没有想象得那么大 , 正常情况下可使用吹风机将头发吹至7成干 , 如果让头发处于半湿半干状态就出门 , 反而更容易沾染空气中的灰尘 。
洗发的频率不易过高 , 如果环境不是特别恶劣 , 建议2天洗一次 , 洗发时间也可选择到晚上 , 这样头发会有充分的时间晾干 , 而且会洗去在外奔波一天沾染的灰尘 , 有助于休息 。
正常情况下 , 每月可使用两次发膜护理 , 发膜会帮助头发更好地修复 , 并且会使头发更加柔顺 。
【日常如何护发小知识和技巧】 每天晚上要养成梳头发的习惯 , “头梳百边 , 病少一半” , 这不是没有道理的 , 因为头上有很多穴位 , 每天梳头上百遍 , 相当于对这些穴位按摩上百遍 , 可以舒缓头部的一些血管和个人紧张的心态 , 减少个人的精神压力 , 这样病痛自然会远离 。
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