怎样瘦脸和下巴最有效 _瘦脸

【导读】：一张小巧精致的小脸绝对是大家都喜欢的，但不少MM却有着胖脸的烦恼，怎么瘦脸最快最有效呢？下面跟大家分享3个快速瘦脸小窍门，帮助你打造完美小脸。

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【怎样瘦脸和下巴最有效】 口型瘦脸每天空余的时候，做做夸张口型，能帮助你的面部肌肉锻炼。具体方法是尽量张大你的嘴巴，做出“啊、哦、额、呜” 。每个发音做10次，重要的是坚持。

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按摩瘦脸如今再韩国有一种很火的瘦脸滚棒，利用小小的一颗滚珠，在面部上游走的时候，达到瘦脸的效果。具体路线为，从额头到太阳穴。再到脸颊和下巴。

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咀嚼瘦脸吃东西的时候有意识的咀嚼多一些，这样能帮助咬肌锻炼，有瘦脸的效果。并且食物咀嚼多次，可以减小胃部的压力。