宋慧乔在2000年的成名剧《蓝色生死恋》中丰满青春的形象令人倍感清新 , 自此在一片骨感的韩式美人中独树一帜 。
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不过在2006年《浪漫满屋》之中她明显消瘦了许多 , 婴儿肥的脸蛋小了 , 腿也细长了不少 。 戏中几条连衣裙 穿出来是婀娜多姿 , 充满了女人味(女人味博客,女人味说吧) 。 与她第一部《顺风妇产科》里的八婆形象判若两人 。 观众和媒体都追问这几年宋慧乔是如何瘦身的 , 她公开答案:每天都要喝柠檬水……
基本上日饮3公升柠檬水这个减肥 方法相当的温和安全 。 如果你是属于脂肪型肥胖的话 , 那么想要以来它来减肥的效果并不会太大 。
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不过如果你是水肿型“浮胖”的人 , 多喝水可以帮助体内的循环 , 加快新陈代谢速度 。 另外柠檬水可以维持倡导的健康 , 去水肿的效果比较明显 。
【学宋慧乔柠檬水瘦脸 好喝见效快】 适合减肥类型:水肿型
柠檬水有助于减低食欲和清理肠胃 , 能维持肠道健康 。
饮用方法:
在1公升的水里加半个柠檬的原汁 。
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