1、脂溢性脱发患者可以多吃一些富含维生素多的食物 ， 包括维生素a ， 维生素a对于维持上皮组织的正常活动、正常功能以及结构的完整、促进生长发育期起到比较好的作用 。包括一些胡萝卜、西兰花、金针菇、香菜等富含维生素a 。
2、另外 ， 多吃一些维生素b多的食物 ， 维生素b对于调节脂肪以及脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌、刺激毛发再生有重要的作用 ， 包括马铃薯、蚕豆、芝麻、桔子等 。
【脂溢性脱发吃什么好 脂溢性脱发吃什么食物】3、另外 ， 还可以多吃富含维生素b2以及维生素c的食物 ， 它们对油脂性的脱发也有一定的效果 。
4、?应该少吃一些动物的脂肪、甜食以及辛辣刺激的食物 。
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