【洗面奶一天用几次比较合理？】
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很多人是只要洗脸就会使用洗面奶 ， 尤其是夏季 ， 感觉脸上油腻或者出汗较多以后 ， 都会采取清洁面部的方式来达到面部的舒爽 。 其实洁面不能强调频率 ， 不是洗的次数越多 ， 肌肤就越清爽清透 。 有很多油性皮肤的人 ， 一天洗脸的次数自己都数不清 ， 脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面 ， 其实 ， 这种过度清洁 ， 一天洗脸洗太多次 ， 会破坏皮脂膜 ， 使得皮肤的保护层受损 ， 从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降 ， 肌肤也就容易变得敏感脆弱 。 一般来说 ， 对于健康肌肤 ， 保持早晚各一次洁面比较合理 。 在夜间 ， 可以适当的使用两次 。 如果你是干性至中性皮肤的话 ， 一天只需用一次 ， 最好晚上用 ， 去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢 。 油性皮肤可增加至3次 ， 早中晚各一次 。 如果你皮肤的角质层比较薄 ， 建议不要使用磨砂类的洗面奶 ， 长期使用会破坏皮肤的表皮组织 。 洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品 。 所以 ， 用洗面奶洁面一天最好不要超过3次 。 洗面奶怎么用？ 1、用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要 。 有的人图省事 ， 直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤 ， 要用很热的水才能把脸上的油垢洗净 。 其实这些都是错误的观点 ， 正确的方法是用温水 。 这样既能保证毛孔充分张开 ， 又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失 。 2、使洁面乳充分起沫 无论用什么样的洁面乳 ， 量都不宜过多 ， 面积有硬币大小即可 。 在向脸上涂抹之前 ， 一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫 ， 忘记这一步的人最多 ， 而这一步也是最重要的一步 。 因为 ， 如果洁面乳不充分起沫 ， 不但达不到清洁效果 ， 还会残留在毛孔内引起青春痘 。 泡沫当然是越多越好 ， 还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具 。 3、轻轻按摩15下 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩 ， 不要太用力 ， 以免产生皱纹 。 大概按摩15下左右 ， 让泡沫遍及整个面部 。 4、清洗洁面乳 用洁面乳按摩完后 ， 就可以清洗了 。 有一些女性怕洗不干净 ， 用毛巾用力地擦洗 ， 这样做对娇嫩的皮肤非常不好 。 应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按 ， 反复几次后就能清除掉洁面乳 ， 又不伤害皮肤 。 5、检查发际 清洗完毕 ， 你可能认为洗脸的过程已经全部完成了 ， 其实并非如此 。 还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳 ， 这个步骤也经常被人们忽略 。 有些女性发际周围总是容易长痘痘 ， 其实就是因为忽略了这一步 。 6、用冷水撩洗20下 最后 ， 用双手捧起冷水撩洗面部20下左右 ， 同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部 。 这样做可以使毛孔收紧 ， 同时促进面部血液循环 。 这样才算完成了洗脸的全过程 。 使用洗面奶的注意事项： 洗面奶最好每天早晚各一次 ， 而且洁面时一定不要用力搓洗 。 因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用 ， 它可阻挡来自外界的刺激物 。 而当过度清洗时 ， 重要的脂质物和细胞组成物就会丢失 ， 导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱 ， 危害极大 。 而且 ， 强力搓洗过的颜面非但留不住水分 ， 而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏 ， 从轻微的红疹到完全脱皮 ， 甚至造成顽固的皮肤炎症 。 在使用一种洁面品时 ， 最好不要同时使用多种洁面品 。 因为不当的混用容易给肌肤造成过多的刺激 ， 导致肌肤缺水、干燥、失去光泽 ， 给肌肤造成不应有的伤害 。
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