2 ， 粗纤维食品
不要吃太多的蔬菜和水果 ， 因为粗纤维会产生大量的粪便 ， 并且在生孩子时可能会将粪便拉在一起 。
3.辛辣食物
最好还是少吃辛辣或浓香的大蒜 ， 韭菜 ， 洋葱等 ， 否则医生和护士会感到痛苦和尴尬 。
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