脸上皮肤松弛有什么办法恢复？ _皮肤

这个问题真的写过蛮多次了，但是在吃瓜群众的放大镜下，娱乐圈天天都有人因为脸垮上热搜，也从侧面印证大家对“皮肤松弛”这个东西的恐惧有多深了。

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发生在明星身上就是喜闻乐见，但少女不死，只会老去，你有想过自己皮肤松弛的样子吗？
【脸上皮肤松弛有什么办法恢复？】 变老是个必然的过程，但如何只老不衰，却是现在很多同学都在努力做的事情。一般来说，人体在25岁开始进入初老状态，并且随着年龄的增长，胶原蛋白流失、细胞老化、皮肤松弛、各种色斑、皱纹纷至沓来。而且由于现代人的生活方式，比如熬夜、长期面对电脑等等，初老现象有提前的倾向。

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当然了，除了自然年龄的增长，地心引力、紫外线氧化、突然的减重等因素导致的胶原蛋白&弹力蛋白流失、皮肤干燥、皮下脂肪流失过度等等，也都是皮肤松弛的症结所在。

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所以怎么办呢？
抗衰啊宝宝们！

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别觉得现在皮肤不还挺紧致呢嘛，那是因为你还年轻恢复快，再过个两年，按照你那天天“10小时看电脑，两小时蹦迪”的玩法，衰老，也就是一夜之间的事情。
下面重点来了啊，这些点要记好：
1. 护肤有重点。搞清楚自己是什么肤质，不同肤质对刺激的抵抗力表现为：油皮>中性皮>干皮。挑选产品不要盲目跟风，选择适合自己的，混合皮差异大的需要分区护理。
2.选用温和的洁面产品包括擦脸的毛巾。别把自己的脸当搓衣板，过度的刺激会让脸部皮肤变得干燥，这样一系列的问题就会出现了。
3. 选用酸类护肤品。果酸能够促进表皮细胞生长，加快皮肤细胞更新，但敏感皮就赶紧告辞。
4. 防晒。紫外线对皮肤的伤害巨大，这就不用我说了吧。建议同学们一年四季包括室内都要使用防晒，这个没坏处，真的。
5.适当有氧运动。也不用太频繁，一周3-5次，每次20-分钟就行，这是为了帮助细胞呼吸，促进血液循环。
6.抗糖化。抗糖化和防晒、抗氧化同样重要。糖化反应会使胶原蛋白分子断裂，玻尿酸流失，最终导致皮肤松弛，所以平时我们要减少糖分的摄入。
7.其他还有什么少熬夜、少玩手机、放松心情、戒烟这类的常识性问题我就不多逼逼了，总之，一切都是为了能够在我43岁的时候拥有佘诗曼那样的脸， 48岁还能有莫文蔚那样的身材， 51岁的时候拥有周慧敏那样的状态就好了~