【晒黑后不花钱、迅速变白的方法！】
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炎炎夏季 ， 出去玩必须要做好防晒准备 ， 穿着一些防紫外线的服装、以及防晒霜 ， 但实在晒伤了怎么办？ 1、把醋和盐用水溶解 ， 比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1 ， 用调好的混合液把毛巾润湿 ， 擦在脸上 ， 早晚各一次 ， （如果要多擦个一两次也没问题啦） ， 效果不错哦 ， 而且见效很快 ， 皮肤会变白 ， 痘痘也会不见了． 2、用草莓炸成汁 ， 放上蛋清 。 每2~3天擦一次 3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法 ， 将香蕉弄成糊状 ， 然后倒入全脂牛奶 ， 再加入少量水 。 这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹 ， 然后轻轻拍打脸部 ， 最后什么都不要做 。 20分钟后洗掉. 5、用冰牛奶倒在纱布上 ， 轻轻地敷在眼睛上 ， 10分钟左右 ， 每晚敷两次 ， 能够消除眼带缓解眼部的疲劳 ， 而且长期如此还可减少眼部皱纹 。 放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用 。 6、用一个蛋黄 ， 加入一勺蜂蜜 ， 搅拌均匀 ， 在用温水洗过脸之后 ， 涂在脸上 ， 大约十分钟 ， 等面膜完全干了之后 ， 用温水清洗 ， 再用化妆水、润肤产品 。 那么 ， 之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的 。 7、牛奶亦具收紧肌肤功效 ， 若早晨起床发现眼皮浮肿 ， 可用适量牛奶和醋加开水调匀 ， 然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟 ， 再以热毛巾敷片刻 ， 眼皮瞬即消肿 。 8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题 ， 其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后 ， 切成一小片一小片 ， 然后就敷在脸上约10分钟左右 ， 感觉马铃薯片已经干干的 ， 没有水分了 ， 那就说明已经吸收完毕 ， 可是摘下来啦！ 9、将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 10、白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶 ， 全身轻轻按摩 ， 去死皮的同时嫩肤又美白 。 此方法也可用在脸上 ， 注意力度要适中 。 效果挺好的 。 12、建议你暂停繁复的护肤程序 ， 更换温和低敏感性的产品 ， 而且步骤越简洁越好 。 例如洁面 ， 你可以直接用清水 ， 或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳 。 化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾 ， 千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品 。 针对发痘痘的部位 ， 要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜 。 最后 ， 还是要注重防晒 ， 但要避免化学性防晒产品 ， 这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品 。 14、晒后用酸奶敷脸挺好的. 16、多喝水！！！！！！！ 17、饮食也是多吃含维生素C的食物 。 。 。 18、把维生素C片碾碎 ， 加点水 ， 涂在脸上 ， 超有效！要那种普通的就可以 。 皮肤的晒黑要变白 ， 需要时间 ， 长短因人而异了 ， 当然也跟每个人的年龄?肤质有关 ， 年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑 ， 就算晒得很透彻 ， 最多晒红晒伤 ， 也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光 ， 就算在坐在室内 ， 透过玻璃窗都会晒黑 。 想要恢复白晰透明的肌肤 ， 就需要持续的照顾与防晒了！ 1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的 ， 每天彻底将脸清洁干净 ， (包括：卸妆、洗脸) ， 每周一次的去角质与敷脸 ， 千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢 ， 让你快点白回来 。 如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方 ， 酸奶敷脸 ， 只要用化妆棉浸泡酸奶 ， 然后贴在脸上10-15分钟即可 ， 并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！ 2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物 ， 都可以美化皮肤 ， 让你快快白回来 。 很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关 ， 如果喝牛奶皮肤会变白 ， 那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A ， 但用喝的可能还不如用洗的来得快 。 此外 ， 今年夏天非常流行的芒果冰 ， 芒果虽然有丰富的β胡萝卜素 ， 但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙 ， 这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素 ， 吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果) 。 另外 ， 吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光 ， 容易晒黑或是晒出斑点 。 [我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜] 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤 ， 绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了 ， 薏仁对于皮肤美容特别有帮助 。 3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜 ， 而且要记得带出门 ， 在户外一到两小时候一定要补擦 ， 就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去 。 不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的 。 4、多喝水：每天最少2000CC的水 ， 保护皮肤 ， 也保护你的肾 。 5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝 ， 就算做不到 ， 也要勉强在十二点以前上床睡觉 ， 因为错过了美容觉时间 ， 要快快白回来就没那么容易了 。 对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者 ， 可采用以下的一些护肤增白的方法 ， 会取得一定效果 。 1、酒 在好米酒中 ， 加入去皮的苹果 ， 浸数天后 ， 再放些荞麦 。 一周后 ， 滤出药酒 ， 每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部 ， 会使面部红润起来 。 2、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后 ， 每天坚持涂敷脸部 ， 可使面部皮肤变得细嫩 。 3、蛋清 将蛋清加放少许面粉 ， 也可加点瓜汁 ， 调成糊状 ， 每晚涂在脸上 ， 半小时后洗去 ， 可使皮肤光滑细腻 。 4、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等 ， 也可用一些防晒油 。 皮肤对阳光比较敏感者 ， 在久晒后未出现症状之前 ， 可服阿司匹林1克 ， 以后每4小时服0.5克 ， 共2天 ， 并大量饮水 ， 可避免皮肤发红变黑与灼痛 。 5、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞 ， 可加生地黄汁共浸泡 ， 空腹时加热后饮用为佳 。 6、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡 ， 造成内分泌的进一步紊乱 ， 使皮肤变得越来越黑 。 而精神情绪稳定 ， 乐观向上 ， 则使交感神经与副交感神经的调节正常 ， 使人脸色变好 ， 皮肤有光泽 。 7、不乱用美容化妆品 一般而言 ， 外用的药物只对皮肤起到短时的作用 ， 而通过内服或与外用结合 ， 才可使美容药物的效果持续久长 ， 最好在有经验的美容师或医生的指导下进行 。 8、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克 ， 当归15克、生地20克 ， 川芎、赤芍、桃仁、红花各5克 ， 鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克 ， 白附子、白芷各12克 ， 血竭3克 。 每日1剂 ， 水煎内服 ， 药渣复煎 ， 熏洗面部 ， 每天3次 ， 每次熏半个小时 。 9、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量 ， 研粉 ， 加入雪花膏中 ， 早晚各搽于面部 。 10、锻炼 实践表明 ， 适当的锻炼 ， 可增强体质 ， 使内脏功能与内分泌功能趋于正常 ， 从而起到美肤壮体的作用 。 当然对于皮肤较黑者来讲 ， 要避免在阳光下运动 。
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