退热 将冰块有塑料袋装好 ， 用干毛巾包裹在头、颈、腋下、胸部等处 ， 能较快使体温下降 ， 防止大脑烧伤 。
治烫伤 轻度烫伤可用洁净冰块直接块敷在烫伤处 ， 不仅可以止痛 ， 还能减少水泡发生 。
治中暑 夏季中暑 ， 可立即在头、胸部冰块敷 。 当头部被阳光直射出现剧烈头痛 ， 也可立即用冰块降温 。
治皮炎 夏季如果身上长痱子或了出现小红疹 ， 可用冰水擦洗患部 ， 既止痒 ， 又能使痱疹早日消退 。
治外伤 撞伤及扭伤后 ， 不可以热敷 ， 这会使用小血管破裂出血 ， 而应在伤部冰敷 ， 可减轻血管出血 ， 防止血肿形成 ， 有利于挫伤恢复 。
治虫咬 毒蜂、虫叮咬后 ， 伤口会疼痛、肿胀 。 除用药物治疗外 ， 均可在局部冰敷 ， 既止痛 ， 又可防止毒素扩散 。
止出血 当出现黑便、哎血等症状 ， 可先在胃部、胸部冰敷 ， 以减轻出血为送医院抢救争取时间 。 出鼻血者在颈后风池空、鼻翼两侧迎香空冰敷 ， 可立即止血 。
【冰块的妙用】 止痛 手指尖扎进小刺要用针头剔除进 ， 可将手指尖按在冰块上冻至发麻 ， 剔刺时就不痛了 。
