冬季是女士们护肤的戒严期， 寒冷干燥严重威胁着爱美MM幼嫩的肌肤， 怎样在寒冬给我们的皮肤穿上防护衣， 使它安然度过寒冬呢？小编马上为你送上冬季10大护肤准则， 只要在睡前稍微护理一下， 美丽肌肤伴你过冬！ 准则一：洁净皮肤， 按摩辅助 入睡前必须把皮肤清洗干净， 清洗时先把清洁霜涂在脸上， 然后用香皂洗干净 。 尽量选择香料少的洗脸香皂， 弄出泡沫， 然后用中指和食指在脸部由上往下， 由内往外轻轻按摩 。 倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果 。 请记住， 按摩后一定要用清水洗干净 。 准则二：多吃醋， 保护皮肤 别误会!小编可不是让你经常为男朋友和异性的一点小事而争风吃醋哦!醋有一定的美容作用 。 睡前在温热的洗澡水中加适量的醋， 洗浴后会格外舒服 。 将醋与甘油以5∶1混合， 经常擦用， 能使粗糙的皮肤变得细嫩 。 准则三：睡前喝杯冷开水， 肌肤柔亮如翡翠 美容大师认为， 睡前的一杯水对肌肤是非常有益的 。 因为当你睡觉时， 这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收， 使你的肌肤更加细嫩柔滑 。 尤其在冬季， 就更加可以使肌肤避免干燥 。 准则四：桔皮水洗澡， 皮肤没烦恼 冬季多吃桔子， 保存桔皮， 晒干 。 每天睡前洗澡的时候， 把它装在纱布袋子里， 泡在浴缸的水中 。 用桔皮水洗澡有美容功效 。 准则五：晚餐别太饱， 皮肤色泽好 晚餐时， 如果吃得太饱， 会导致睡觉时血液集中在胃部， 使脸部血液量减少， 影响肤色 。 而且还要尽量避免或少量摄取盐分， 最好不要喝酒， 这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况 。 准则六：睡前卸装， 皮肤清爽 在睡前一定要记住清除掉脸上的状容， 不能偷懒的哟， 因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确， 很容易造成眼睛红肿 。 准则七：茶包妙用， 眼纹平伏 茶包不但能浸泡出清淡的香茗， 还能有美容的功效!在睡前用湿水浸泡茶袋， 然后将其压在眼皮上10分钟， 再涂上眼霜， 这有利于眼部肌肤的保养， 还能防止鱼尾纹的产生 。 准则八：颈部紧致， 不容忽视 颈部皮肤十分细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,持水能力自然比面部要差许多,从而容易导致干燥,容易滋生皱纹 。 所以每天洁面的同时,不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜,因为护肤产品通常都能让颈部紧致 。 准则九：牛奶助眠， 皮肤放松 牛奶有催眠的神奇功效 。 因此， 那些容易失眠的人， 睡前不妨喝一杯新鲜牛奶， 这会放松你的神经， 使你轻松入眠 。 优质的睡眠让皮肤也能充分休息， 比任何护肤品都来得有效 。 准则十：告别熬夜生活， 肌肤焕发容光 早睡早起， 告别熬夜， 烟酒， 健康的生活会让你的肌肤皱纹减少， 保持水分， 整天容光焕发， 水嫩迷人 。
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