9、治疗呼吸系统疾病
灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用 ， 能镇骸、祛痰 ， 对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效 。
文章插图
灵芝孢子粉的食用方法
空腹温开水冲服或直接干吃 ， 与抗生素西药并用时最好间隔半个小时 。
保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克 。 一日两次 ， 早晚各一次 ， 按量(或一至二调羹) ， 多服或过量均无害、无副作用 。
灵芝孢子粉也可煲汤 ， 炖汤 ， 味道口感甚好！
灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)
【灵芝孢子粉保健身体的功效 灵芝孢子粉的食用方法】 用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内 ， 煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可 。
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