【肥胖的危害性都有哪些】如今生活都好过了 ， 大家在吃上面就很舍得了 ， 吃的好了 ， 但是运动少了 ， 肥胖自然就发生了 。尤其是现在很多的小学生 ， 小胖孩很多 ， 这对于孩子的发育是有很大的影响的 ， 可是还是很多的家长认为孩子胖点没什么 ， 其实肥胖对于身体的危害很大 。那肥胖的危害性都有哪些？这也是大家想知道的 ， 下面就为您介绍一下 。
肥胖的危害性都有哪些？
1.导致血脂异常;
肥胖者 ， 特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高 ， 而高密度脂蛋白反而降低 。
2.增加脑血管病变;
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病 ， 而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者 ， 大脑更容易出问题 。
3.增加患高血压的概率;
肥胖与高血压密切相关 。在40—50岁的肥胖者中 ， 高血压的发生几率要比非肥胖者高50% 。一个中度肥胖的人 ， 发生高血压的机会是体重正常者的5倍多 ， 是轻度肥胖者的2倍多 。
4.增加心脏负荷;
有人发现 ， 肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍 。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担 ， 造成心脏损害 。
5.导致脂肪肝;
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝 。肝脏是合成甘油三酯的场所 ， 然而肝内并没有多少多余空间来储存它 。
6.增加糖尿病风险;
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一 。在2型糖尿病病人中 ， 80%都是肥胖者 。而且 ， 发生肥胖的时间越长 ， 患糖尿病的几率就越大 。
上文就是关于肥胖的危害性都有哪些的介绍 ， 看过上文您是不是很震惊 ， 没想到肥胖会有这么多的危害 。从现在开始 ， 合理健康的饮食 ， 经常的运动 ， 保持积极乐观的生活态度 ， 减肥就不是问题了 ， 这样保持健康也不是问题了 。
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