【便秘的9大危害】
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现代人生活忙碌 ， 经常外出用膳又缺少运动 ， 加上纤维和水分摄取不足 ， 便容易出现便秘问题！一般两天以上无排便 ， 可预示便秘存在 ， 如果每天均有大便 ， 但排便困难 ， 而且排便后仍有残便感或伴有腹胀 ， 也应纳入便秘的范围 。 便秘为人体带来不少危害 ， 严重者更诱发癌症 ， 让我们来了解一下吧！ 一、影响容颜 便秘患者由于粪便长时间滞留肠道 ， 异常发酵 ， 腐败后产生大量有害的毒素 ， 容易生痤疮、面部色素沉着等 。 二、饮食无味 便秘令到腹部胀满 ， 产生呕心、厌食、食而无味 。 三、导致肥胖 毒素会使大肠水肿 ， 下半身血液循环减慢 ， 容易形成啤梨形身材及肚腩 。 四、神经衰弱 便秘病人容易有烦燥不安、心神不安、失眠等症状 。 五、体臭 毒素聚集会引起口臭或体臭 。 六、引发经痛 慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激 ， 会引起经痛 。 七、性欲减退 长期便秘会令性欲减退 ， 严重者或会导致男子阳痿、早泄等问题 ， 女子性冷淡或性高潮缺失 。 八、并发症 会引发肛肠病 ， 如痔疮、肛裂、直肠脱垂等 。 另外 ， 还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症 。 九、诱发癌症 便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜 ， 严重者会导致大肠癌 ， 及诱发乳腺癌 。
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