【功效】补肾助阳 ， 强腰益气 。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精 。
2.百合甲鱼汤
【用料】甲鱼一斤 ， 贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱 ， 柴胡三钱 。
【制法】将甲鱼内脏洗干净 ， 出水去薄衣 ， 切件 ， 用少量油煎香;中药洗净 。
把全部用料放入锅内 ， 加清水适量 ， 武火煮沸后 ， 改文火煲二小时 ， 下盐调味食用 。
【功效】补劳伤 ， 壮阳气 ， 大补阴之不足 。
【主治】骨蒸劳嗽 。
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3.冬虫夏草羊肉汤
【用料】羊肉一斤 ， 虫草五钱 ， 淮山一两半 ， 杞子七钱 ， 蜜枣八枚 ， 生姜六片 。
【制法】把全部用料洗净放入锅内 ， 加清水适量 ， 煲一小时 ， 下盐调味食用 。
【功效】温补肝肾 ， 益精壮阳 。
【主治】肝肾二虚 ， 肾阳不足 ， 阳痿滑泄 ， 腰酸脚软 ， 夜尿多频 ， 精少阴冷不育 ， 妇女带下 ， 子宫发育不良 。
4.牛鞭汤
【用料】牛鞭三斤 ， 鸡脯肉十两 ， 胡萝卜 ， 青椒 ， 料酒 ， 葱 ， 姜 。
【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时 ， 放入清水内漂凉 ， 抠去尿道污物及表面筋皮 ， 用刀加工成条状 ， 再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次 。
把全部用料放入锅内 ， 加清水适量 ， 煲一小时 ， 下盐调味食用 。
【功效】补肾扶阳 ， 理虚益气 。
【老人补肾气有多重要 补肾气的养生汤推荐】 【主治】治虚劳癖瘦 ， 胃呆食少 ， 崩漏 ， 带下 ， 产后乳少 ， 肾虚阳痿、遗精 ， 腰膝酸软 。
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