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剖腹产产妇如何坐月子
剖宫产如何坐月子？坐月子是产妇分娩生产完之后的头等大事 。 坐好月子 ， 对于产妇体力的恢复、营养的补充、伤口的愈合都具有十分重要的作用 。 此外坐好月子 ， 对于用母乳喂养的宝宝来说也有间接影响 ， 会影响母乳的数量和质量 。 下面我们一起看看剖宫产如何坐月子？
1、护理伤口 。 产后尽量不要有大动作 ， 在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上 ， 有助于减轻疼痛感 。 好好护理伤口 ， 预防感染 。 如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象 ， 应该马上就诊 。
2、大量补充水份 。 剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水 。 这不仅是预防便秘也是有利于哺乳 。
3、细心观察恶露 。 产后产妇阴道分泌物大大增加 ， 但是随着身体逐渐康复 ， 恶露的量会有所减少 ， 恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色 ， 最后变成黄白色 。 细查恶露是剖腹产产妇必做的功课 ， 如果发现恶露有异常应该马上就诊 。
4、可做适量的运动 。 术后6-8周的时候 ， 可以开始做一些中度运动量的活动 ， 但一定要得到医生认可才可以进行 。 剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平 ， 视乎个人情况 ， 可能需要几个月到一年的时间 。
5、衣着要宽松 。 产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤 。
6、身体护理 。 因为剖宫产的产妇有手术刀口 ， 行动起来会比顺产的产妇困难 ， 而且麻醉药会抑制肠蠕动 ， 易发生肠粘连和胀气 。 这就要求坐月子的产妇在条件允许的情况下要多做翻身的动作 ， 切记动作缓慢 ， 别牵动伤口 ， 必要时家里人可以帮助产妇翻身 。 另外还要注意产妇的乳房清洁 ， 因为宝宝每次喝奶都会直接接触乳头 ， 所以每次在宝宝喝奶前后 ， 产妇都应清洁乳房 ， 保持干净 。 为了让乳腺通常 ， 还可以帮助产妇按摩乳房 ， 促进奶水分泌 。
剖腹产月子注意事项
1、坚持服药
如果产妇出院的时候 ， 医生开了在家吃的药物 ， 要坚持吃 ， 不要一回家就停止服药 。 如果在母乳喂养期间 ， 注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物 。
2、放松心态
从医院回到家后 ， 不要指望自己马上就能恢复正常 。 剖腹产后 ， 身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复 ， 所以 ， 要调理好心情 ， 做好“持久战”的准备 。
3、穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤 ， 可能会让伤口感觉更舒服 。 有时候在一段时间内 ， 产妇可能还需要穿着宽松的孕妇装 。
4、大量喝水
坐月子期间 ， 产妇要大量喝水 ， 以免发生便秘 ， 同时 ， 这也有利于哺乳 。
5、观察恶露
阴道出血和分泌物会随着身体康复而逐渐减少 ， 恶露可能会持续近6周的时间 。 如果恶露分泌出现异常 ， 就要去医院进行检查 。
6、保护伤口
如果伤口出现感染的迹象 ， 包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者发烧等 ， 要及时就诊 。
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