文章插图
生活节奏的加速和生活压力的加大令许多男人都疲于奔命 ， 他们的身体也不可避免的受到影响 ， 许多男人开始出现了肾虚的情况 ， 这可以说是男人最痛 ， 是他们最害怕的一件事情 ， 因为肾虚影响的不仅是自身的健康 ， 还有性功能 ， 进而影响婚姻幸福 ， 那么 ， 究竟男人肾虚的表现症状有哪些呢?
每个男人都希望自己在老婆或是女朋友的眼里是最强的 ， 这种强不仅要体现在事业上 ， 还要体现在性能力上 ， 但是有不少男人却因种种原因而受到了肾虚的困扰 ， 那么 ， 男人肾虚的表现有哪些呢?
1、畏寒肢冷
【男人肾虚的八大表现症状您都了解吗？】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉 。“肢冷”指四肢手足冰冷 ， 甚至冷至肘、膝关节的症状 。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症 。
2、房事过度
中医认为肾藏精 ， 肾精化生出肾阴和肾阳 ， 对五脏六腑起到滋养和温煦的作用 。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约 ， 维持人体的生理平衡 。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变 ， 男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症 。
3、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑 ， 若其他器官久病不愈 ， 就容易伤及肾脏 。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人 ， 往往伴随有肾虚症状 。
4、哮喘
肾脏有“纳气”的功能 。因肾虚不能纳气 ， 就会引起喘息气短 ， 呼多吸少 ， 使你感到难以畅快呼吸 。厉害的情况下 ， 伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状 。
5、腰痛
腰痛根本在于肾虚 ， 可分为内伤和劳损 。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致 。轻者难以弯腰或直立 ， 重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重 ， 或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等) ， 久之会损伤肾气 ， 导致肾精不足 。
6、头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉 ， 那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受 ， 而且头晕患者常伴有耳鸣之声 ， 妨碍听觉 ， 长久下去 ， 甚至会导致耳聋 。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关 。中医上讲“肾藏精生髓 ， 髓聚而为脑” ， 所以肾虚可致使髓海不足 ， 脑失所养 ， 出现头晕、耳鸣 。
7、便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症 ， 影响工作、生活 ， 苦不堪言 。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常 ， 但其根源是因肾虚所致 ， 因为肾开窍于二阴 ， 主二便 ， 大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用 。
8、腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里 ， 外加开车精神紧张 ， 久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚 。
看了以上专家介绍的内容后 ， 我们知道男人肾虚的表现都有哪些了 ， 希望男人们在平时对自己的身体多加关注 ， 多进行适当的运动 ， 保持健康的体魄 ， 如果不慎出现了上述这些症状 ， 要考虑到自己可能是得了肾虚了 ， 要及时去医院进行诊治 。
相关经验推荐
- 历史上真实的李世民，其实是一位勇猛的功夫高手
- 盘点家庭细菌的危害
- 一般减肥药的副作用有哪些？
- 有氧运动和无氧运动的区别
- 俯卧撑的正确做法
- 女人练深蹲的九大好处及正确深蹲姿势
- 床上可以做的20分钟瘦大腿操图片
- 52岁李若彤分享保持身材的秘诀
- 肥胖引起的副乳可以消除吗？
- 正确使用跑步机的方法