处暑饮食养生食谱 饮食养生汇食谱大全( 三 )


6)紫草绿豆汤紫草15克、绿豆30克、白糖1匙 。先煎紫草,用紫草头汁煎绿豆,小火烧开后约3分钟,至绿豆尚未开花时离火,滤出汤液,留下绿豆,并略留余汁 。再将紫草二汁倒入绿豆锅内,将绿豆烧烂,若水不足可再加水 。约剩汁500毫升时离火 。食法:紫草绿豆汁,加白糖少许,分两次饮服﹔烧烂的绿豆汤,加白糖1匙,当点心吃 。本方对预防妇女绒毛膜上皮癌有一定作用 。
7)乌龟解郁汤乌龟1只、柴胡9克、桃仁9克、白朮15克、白花蛇舌草30克,将乌龟治净,其它药物煎汤去渣,入乌龟炖熟后,吃龟喝汤 。2-3天1剂,常服 。本方可用为鼻咽癌的辅助食疗方 。
8)鱼鳔田七方黄花鱼鳔适量、三七末3克、黄酒适量,黄花鱼鳔用香油炸脆,压碎为末,每次5克,与田七末一同用黄酒冲服 。每天1剂,连服15-20剂为1疗程 。本方可用于食道癌患者之血瘀内结型 。
9)蘑菇野葡萄根方蘑菇30克、野葡萄根60克、蜂蜜适量,前两味煎汤,蜂蜜调味服 。每天1剂,常服 。本方可作为肺癌患者的辅助食疗方 。
10)海马山甲方海马10克、蜈蚣6克、炮山甲10克、黄酒适量,将前三味共研细末,混合 。每次3克、每天3次,黄酒冲服,连服15-20天为1疗程 。本方可用于乳腺癌患者 。
只要妇女们注意饮食调养和改善食物结构,平时常吃一些如下提供参考的食物,有可能降低妇女乳腺癌发生率 。
△豆类食品 。妇女连续喝豆浆1个月,可起到调整内分泌的作用 。所以,有关专家建议中青年女性每天喝1~2杯豆浆,对健康有益处 。
△海藻类食物 。现代医学研究表明:常食海带、紫菜等海藻类食物,可辅助预防乳腺癌的发生 。肿瘤患者的血液多呈酸性,而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度 。此外,海藻类食物有“清热解毒、软坚散结、消肿利水”之说 。
【处暑饮食养生食谱饮食养生汇食谱大全】△富含微量元素硒的食物 。可起到防癌的作用 。在动物食品中,硒的含量鱼类最多 。含硒蔬菜有大蒜、香菇、洋葱、蕃茄、南瓜等 。
△牛奶与鱼类食物 。妇女平时适量饮食牛奶和鱼类,对辅助防癌保健有好处 。

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