食疗养生的方法是什么？养生食疗保健谱山楂减肥除疝气，山药益肾消糖尿 。补中益气吃百合，利气行血刺玫瑰 。松子降服老慢支，暖胃止痛桂花好 。花生降醇亦营养，瓜豆消肿又利尿 。柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃 。香焦含钾解胃炎，禽蛋益智营养高 。生津安神数乌梅，润肺养发食核桃 。番茄补血驻容颜，健胃补胃吃红枣 。白菜利尿解毒素，蘑菇抑制癌细胞 。蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色令年少 。祝君若要延年寿，请把食疗谱记牢 。食疗养生也要看您本身的体质，北京中医药大学的王琦教授有一本书叫《人分九种》说的是人有九种体质，看本身偏属于哪种体质，可以针对性的吃一些有补益作用的食物养生之道，在于早睡早起，少吃盐多吃醋 。饮食营养均衡，适当活动即可！
有什么膳食养生法“素食主义”不是绝对的远离肉类 。而是以五谷、素食为主，荤为辅，合理的调养身心 。水瓶座女子的守护星是天王星 。她所追随的这颗星星是我们（多数人）一生都不曾见到的 。在你有了这一个概念之后，以后看到水瓶座女子做一些你无法理解的事情的时侯，你就应该不那么意外了 。
水瓶座的女子坚持追求自由 。但这并不表示她们的行为大胆开放，拒绝接受传统教条的束缚 。她所追求的自由是精神上、思想上的 。她可能今天研究心理学，过两天去学爵士舞，下个星期到医院当义工 。她好象可以属于社会上任何一个族群，但又不是真正属于那一个族群 。她属于她自己，似乎没有任何人可以完全的占有她 。
但她也从来不会霸道的想要占有别人 。对于所有的事情，她似乎都有自己的标准，不受传统的约束和影响 。她很有“她的”原则，而且忠于原则 。一如恋爱中的她，绝对忠于自己的情人一样 。
其实，到目前为止，我依然无法完全理解水瓶座的女子，虽然对她们的行为已经见怪不怪了，但经常还是有很多的“不明白” 。几年前我有一个秘书，她是个典型的瓶座女孩，有着平稳的个性，超然的态度 。处理事情完全有着自己的步骤，但结果当然会尽量合乎我的要求 。我曾经试图要求她依照我的方法做事，她没有表示反对意见，不过，过了几天我发现她还是依然故我 。我便不再多说，以示对她的尊重 。
我非常欣赏这个女孩，因为她虽然年纪很轻，但是非常有主见，处事态度谦和有礼 。对于任何事都很热心的去了解，去学习，更好的是，她不像时下一般年轻女孩那么浮躁，爱闹情绪 。每次我情绪激动的对她叙述事情的时侯，她始终保持冷静的听，实在让我不得不夸奖她的修养到家 。有一阵子她刚和男友分手，对方的表现有些依依不舍，恼羞成怒，而她却一直保持理性平静 。我有点惊讶瓶座女子处理感情的淡然态度 。后来，有几次她突然告诉我，她觉得自己没有把事情做好，并没有帮我什么忙 。我只当作是她工作情绪的低潮，安慰她几句便不以为意了 。没想到有一个周未，下了班，我送她上了出租车之后，她便从此消失踪影了 。
刚开始的时侯我真的很难过，因为我们一直相处的很愉快，我始终当她是个小妹妹一样，究竟发生了什么事，非得这么不告而别呢？至今我仍不知道原因，不过心理上似乎模模糊糊的有些理解了 。或许她有苦衷，或许她不想麻烦我，或许… 。既然瓶座的女子不喜欢多做解释，那我们又何必把她弄得水落石出呢？不过，我不再为她担心了，我相信她会找到自己想走的路 。
对许多瓶座女子来说，人生都是一场无尽的探索 。各各阶层的人，各种五花八门的事，都应该被了解、被关怀 。因此；如果你有个瓶座的情人，你大可放心，她一定不会有太多时间粘着你 。事实上，她或许还担心你会无时无刻粘着她呢 。
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