通过身边的朋友给你说鼻子不通的情况吧 ， 那么 ， 鼻子不通呼吸就变得困难了 ， 还难受 。 日常生活中鼻子不通的情况还非常的常见 ， 那么鼻子不通是什么原因 ， 该怎么办呢？其实 ， 鼻子不通与多种呼吸道几遍给有关 ， 下面给大家整理了一些网上改善鼻子不通气的技巧方法 ， 大家可以来了解下 。
1鼻子不通气小妙招 鼻子不通气怎么办？简单实用7个做法 ， 刺激一下 ， 呼吸畅通了：
文章插图
1、薄荷直接用鼻子闻薄荷油的味道 ， 或者将少量薄荷油涂抹在鼻孔前 ， 一般几分钟就可以使鼻子通气 。
2、将半杯醋放入蒸锅里 ， 直接大火蒸沸后 ， 用鼻子对着杯口 ， 吸白醋蒸汽 ， 数分钟后即可使鼻子通气 。
【鼻子不通气小妙招 简单实用7个做法】 3、葱白捣烂取其汁渗入药棉后塞进鼻孔 ， 或将大蒜削成大小合适的圆柱形 ， 用薄层棉花或纱布包好直接塞入鼻孔 ， 疗效也是立竿见影的 。
4、按摩鼻子的两侧 ， 直到有发热发烫的感觉的时候 ， 鼻子不通气就会缓解了 。
5、艾草揉成条状 ， 轻轻插入鼻孔 ， 稍等一阵鼻子就通气了 。
6、煮白萝卜 ， 用鼻子吸水蒸气 ， 几分钟之后 ， 鼻子即可通气 。
7、爬楼梯或跑步 ， 注意过程中一定不要张嘴出气 ， 实在出不来气可以张嘴深呼吸1、2次 ， 继续闭嘴跑楼梯或跑步 ， 几分钟保证你鼻子畅通无阻 。
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