可以瘦肚子的水果推荐 这7种水果不要错过( 二 )


除了减肥的功效之外,多吃石榴也能达到延缓肌肤老化的功效 。由于石榴有很强的抗氧化作用,且含有「鞣花酸」成分,能使细胞免於环境中的污染以及紫外线危害 。

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