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饮食调理养生应该考那种证书

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冬季饮食养生调理方案有哪些？1 。从养生的角度看，冬至过后，阳气回升、阴 气消退，此时是滋补的大好时机 。但进补时还要讲 究一定的原则 。营养专家认为，冬季忌大补，尤其 是身体虚弱的人和疾病患者，在补养身体时，还应 听从医生的建议 。
2 。冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量” 为主，因此，冬季宜适当多吃含热能高、滋阴潜阳 的食物，如羊肉、狗肉、鱼、虾、鸡、禽蛋等；多 食富含维生素的食物，可多摄取新鲜的蔬菜和水果； 其他如豆类、黑木耳、香菇、核桃、红枣、姜、辣 椒也要多吃，或喝些营养丰富的热汤 。
【饮食调理养生应该考那种证书】
饮食调理养生应该考那种证书
冬季饮食养生调理方案有哪些？1 。从养生的角度看，冬至过后，阳气回升、阴 气消退，此时是滋补的大好时机 。但进补时还要讲 究一定的原则 。营养专家认为，冬季忌大补，尤其 是身体虚弱的人和疾病患者，在补养身体时，还应 听从医生的建议 。
2 。冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量” 为主，因此，冬季宜适当多吃含热能高、滋阴潜阳 的食物，如羊肉、狗肉、鱼、虾、鸡、禽蛋等；多 食富含维生素的食物，可多摄取新鲜的蔬菜和水果； 其他如豆类、黑木耳、香菇、核桃、红枣、姜、辣 椒也要多吃，或喝些营养丰富的热汤 。
想考与营养或是养生之类的证，都有什么证？怎么考？应该看什么书？目前这类归在劳动保障部门管理，你可以到当地的劳动保障部门咨询一下，劳动保障部门有类似的培训班，因为发证是劳动保障部门来发的 。
饮食调理养生应该考那种证书
食疗养生师怎么考？需要考二级营养师吗？是需要靠营养师的，但是报考营养师二级是有报考条件的哦 。。。
公共营养师——二级（具备以下条件之一者）
（1）连续从事本职业工作13年以上 。
（2）取得三级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上 。
（3）取得三级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上，经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书 。
（4）具有医学或食品专业大学本科学历证书，取得三级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上 。
（5）具有医学或食品专业大学本科学历，取得三级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书 。
（6）具有医学或食品专业硕士研究生以上学历证书，连续从事本职业工作2年以上 。

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