鱼腥草是中药名 ， 它原来是一种野菜 。 现在西南地区广泛种植 ， 由野菜演变成餐桌上常见的蔬菜 。 在北京 ， 偶尔也能在超市或菜市见到鱼腥草 。 鱼腥草确实是好东西 。 夏季餐桌上常备一盘凉拌鱼腥草 ， 开胃解暑 ， 还能保健祛病 ， 真是一举两得 。
鱼腥草是天然而又安全的抗生素 ， 能够清热、消炎、抗病毒 。
鱼腥草作为植物抗生素 ， 最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦 。 上至咽炎、肺炎 ， 下至尿道炎、阴道炎、肾炎 ， 外至皮肤上的炎症和疱疹 ， 都可以通治 。 有时候 ， 炎症发生在体内人可能意识不到 ， 如果到医院做血液检查 ， 有白血球升高现象 ， 那就是发炎了 。 这时候 ， 即使搞不清楚是哪里发炎 ， 马上用鱼腥草来调理 ， 保证很快就能见效 。
对于各种细菌、病毒引起的感染 ， 如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等 ， 鱼腥草是它们的克星 。
炎症就中医来说 ， 是身体湿热程度比较严重的表现 。 因此 ， 不一定要等到血液发生指标变化 ， 只要你感觉体内有湿热 ， 马上吃点鱼腥草就可以帮助你祛除 。
鱼腥草消炎抗感染的作用到底有多神奇呢？举几个小例子吧 。
鱼腥草汤调理黄疸型肝炎
【鱼腥草的功效与作用：鱼腥草是天然消炎药】 每天用1500克新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤 ， 代茶频饮 ， 可以调理黄疸型肝炎 。 黄疸是身体有严重湿热的表现 。 鱼腥草可以消炎 ， 彻底祛除身体的湿热 。 肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤 ， 自然就不能作怪了 。
烟民一定要每天喝鱼腥草茶
如果你明知吸烟的危害但就是戒不了烟 ， 那么你至少可以为自己的健康做一件事：多喝鱼腥草茶 。
准备一些晒干的鱼腥草 ， 每天取一点来泡水喝 ， 能减轻抽烟对你的损害 ， 预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌 。 健康饮食网 foodwang.com
鱼腥草还有帮助戒烟的作用 。 想戒烟的人 ， 每天喝点浓浓的鱼腥草茶 ， 就会不那么想抽烟了 。
鱼腥草水退烧
鱼腥草可以调理上呼吸道感染 ， 能退烧又能止咳 。 风热感冒和流感就属于上呼吸道感染 ， 典型症状是发烧和嗓子疼甚至引起肺炎和水肿 。 有的人还会持续咳嗽两三个星期 。 在风热感冒初起时 ， 马上喝一些鱼腥草水消炎 ， 就可以起到退烧的作用 。
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