夫妻性生活和谐美满的六个标准是什么 夫妻性生活和谐美满的六个标准

当代医学权博士在研究报告中指出 , 50%的夫妇在性生活中存在问题 。那么 , 如何补救和改进这个问题的症结呢?
标准3:克服说"不"
有些女性经常谈论丈夫的性要求"不" 。性生活和谐的夫妻 , 双方都注重满足对方的性要求 , 都会想办法克服自己最初的抵抗 , 克服"不" 。
标准四:弥补差距
性爱幸福的夫妇也会遇到"男女差距"然而 , 由于他们的关系充满了相互满足的精神 , 他们会主动弥补可能的差距 。
【夫妻性生活和谐美满的六个标准是什么 夫妻性生活和谐美满的六个标准】标准五:敢谈禁忌
社会上长期以来一直有禁忌谈论性的戒律 。性成功的夫妇永远不会把对方看作是一个能读懂别人想法的神 , 而是敞开心扉 , 坦诚地讨论性生活 。他们也知道 , 希望对方或双方做出新的行为、行动、姿势或方式并不意味着过去的错误 。
标准六:美妙平衡
在性生活中 , 每个人都应该付出和接受 , 男人和女人都需要互相服务 , 互相接受 。夫妻之间建立的愉快、积极、完全的平衡将使他们的性生活总是让双方都非常快乐 。
7种食物可以提高性生活质量
木瓜
木瓜富含维生素A , 精氨酸 , "*"它还含有这种成分 , 可以改善阴茎的血液供应 。充足的阴茎血液供应可以放松肌肉 , 提高体内硝酸盐的水平 。木瓜是缓解勃起功能障碍的好食物 。
菠菜
菠菜含有叶酸 , 对性健康非常有益 。菠菜还富含镁 , 有助于扩张外阴附近的血管 , 使男性更好地唤起性 。卷心菜和卷心菜等其他绿色蔬菜也含有更多的叶酸 , 这也有助于生殖器充血
富含锌的食物
锌促进睾酮的产生 , 使精子更活跃 , 所以多吃富含锌的食物非常有利于治愈勃起问题 。全谷物、牛排、羊肉、奶酪、鲑鱼、酸奶、鸡肉、花生和牛奶都是很好的锌补充食物 。
大蒜
研究表明 , 大蒜释放的少量硫化氢可以放松包括阴茎动脉在内的血管 。大蒜含有大蒜素 , 可以促进阴茎的血液供应 。放松阴茎动脉和更充足的血液供应将大大改善勃起 。
辣椒
最简单的方法就是让阴茎血管得到足够的血液供应 。辣椒对改善阴茎充血非常有效 , 可以使男性的性唤起更充分 。
核桃
核桃在中医中具有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定哮喘的作用 。常用于肾虚、腰痛、尿路结石等疾病 , 是滋补肾脏的好产品 。核桃的食用方法有很多 。用适量的盐水煮核桃 。喝水吃渣可以治疗肾虚、腰痛、遗精、萎缩、健忘、耳鸣、尿频等疾病 。核桃和薏苡仁、栗子一样煮粥 , 可以治疗尿频、遗精、大便松弛、腹泻等疾病 。核桃和芝麻、莲子一起蘸糖 , 可以补心健脑 , 还可以治盗汗 。生吃核桃、龙眼肉和山楂可以改善心脏功能 。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等疾病 。
牡蛎
正如传说中的那样 , 牡蛎是一种爱情食品 , 男性每天只吃几只牡蛎来满足一天的锌需求 。锌不仅用于制造精子 , 还能促进细胞再生和修复 。除牡蛎外 , 瘦牛肉、瘦猪肉和豆制品都是锌的好来源 。

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