足底反射区按摩是由吴若石神父引入台湾其后传到世界各地 。 脚底按摩的原理是以刺激脚底反射区(中医称为穴位) , 透过神经(中医称为经脉) , 令相对应的器官产生反应和功能 , 使血液循环顺畅 , 排除积聚在体内的废物或毒素 , 使新陈代谢作用正常运作 , 达到治疗的效果 。 按摩脚底的甲状腺、胃、脾脏、食道反射区有助减肥(过分进食形的肥胖者) 。 甲状腺负责调节新陈代谢速率 。 中医认为脾胃由经络相连 , 能影响人体消化和吸收作用 。 按摩这些反射区能够促进身体的消化作用及新陈代谢速率 , 有助减肥 。 每天按摩左右脚各反射区两分钟左右 , 太饿太饱不适宜进行(进食前后一小时不宜进行) , 完成后喝一杯水(大约300cc)帮助排出废物和毒素 。 【附穴位图 脚底按摩减肥法】
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