现在的人们都是要风度不要温度的 , 感冒了就会引起头痛 , 等到那时候就后悔不已了 。那怎么样去治疗头痛 , 头痛应该吃一些什么呢?下面就让小编带广大网友们去普及一下相关的知识 。
头痛偏方
草鱼青香汤
主治:风虚头痛 。
配方:草鱼1条 , 青葱一把 , 香菜125克 。
用法:将草鱼、青葱、香菜同煮食之 。
按注:一方单用草鱼或取草鱼头治之也效 。
芹菜根炒鸡蛋
主治:头风痛 。
配方:芹菜根5个 , 鸡蛋1只 。
用法:芹菜根洗净捣烂 , 炒鸡蛋吃 。
山药杞子炖猪脑
主治:头痛、眩晕 。
配方:猪脑1只 , 枸杞子10克 , 怀山药50克 , 精盐、味精、料酒适量 。
用法:将猪脑洗净 , 与怀山药及枸杞子同放砂锅内加适量水及料酒炖至熟 。加入适量的精盐及味精调味服食 。
葵花子鸡汤
主治:头痛 , 眩晕 。
配方:葵花子适量 , 母鸡一只 。
用法:将葵花子去壳 , 和母鸡炖汤服用 。
按注:一方不用鸡也可 。
鸡蛋芹菜根
主治:头风痛 。
配方:芹菜根适量 , 鸡蛋2只 。
用法:将芹菜根洗净捣烂 , 并煮入鸡蛋吃 。
头痛的治疗
风寒头痛
(1)取坐位 , 家人用拇指指腹端按揉其两侧太阳穴、风池穴各1分钟 , 按揉百会穴2分钟 。
(2)取俯卧位 , 家人用手掌自上而下推擦两侧膀胱经 , 重复进行10次;再用拇指指腹端按揉两侧肺俞、风门穴各1分钟;最后用弹法弹其两下肢委中穴各30次 。
风热头痛
(1)取坐位 , 家人用拇指指腹从印堂穴开始向上沿前额发际至头维、太阳穴往返推揉10次;再用手掌横擦其后项部2分钟 , 以皮肤微热、微红为度;最后用拇指指端持续按压两手合谷穴2分钟 。
(2)取俯卧位 , 家人用手掌拍两侧膀胱经 , 自上而下反复操作3分钟;再用拇指指腹端按揉两侧肺俞各1分钟 , 按揉大椎穴2分钟 。
风湿头痛
(1)取坐位 , 家人用拇指指腹端按揉大椎穴2分钟 , 按揉两侧太阳穴、曲池穴各1分钟;再用拇、示(食)指对拿两侧肩井穴各1分钟;最后用双手拇、示(食)指同时揉搓两侧耳郭1分钟 。
(2)取仰卧位 , 家人用掌按法按中脘3分钟 , 以热传双下肢为度 。
(3)取俯卧位 , 家人用拇指指端按压两下肢丰隆、三阴交、阳陵泉穴各2分钟 。
肝阳头痛
(1)取坐位 , 家人用拇指指腹端按揉百会穴2分钟 。
(2)取仰卧位 , 家人用拇指指腹端按揉两下肢太冲、行间穴各1分钟 。
(3)取俯卧位 , 家人用手小鱼际擦其两足底涌泉穴各2分钟 。
血虚头痛
(1)取坐位 , 家人用拇示(食)指捏拿其印堂处肌肉 , 一提一松 , 反复进行30次 。
(2)取仰卧位 , 家人用掌摩法顺时针、逆时针摩其小腹各60次;再用拇指指腹端按揉其两下肢足三里、三阴交各2分钟 。
(3)取俯卧位 , 家人用指擦法自上而下擦其背部督脉3分钟 , 以皮肤微红、微热为度 。
酒后头痛怎么办
1.饮服白萝卜汁
先用生萝卜榨成汁 , 放进加了水的锅里热一下 , 每次喝一小碗 , 要每隔10分钟一次 。喝三次就可以解去酒气 。让你舒舒服服睡上一觉 , 起来不会感觉头痛 。
相关经验推荐
- 胃疼吃什么 6款中医药膳制止胃疼
- 感冒了怎么办 中医力推6大秘方治感冒
- 中医养生 五官折射出健康
- 感冒咳嗽偏方 13款药膳远离感冒
- 中医推拿 推拿的作用有哪些
- 中医饮食养生健康讲座 饮食养生健康的诗句
- 中医饮食养生图片 中医饮食养生记载
- 超级有效的治疗便秘偏方
- 颈椎病中医小秘方
- 呼气可缓解偏头痛