茅香
【中药美容 善用中药香薰美容养颜】为禾本科多年生草本植物茅香的全草 。其性温味辛、甘，能疏风祛寒，温中止痛，止泻驱蛔 。所含挥发油对草兰氏阳性菌、阴性菌及真菌等均有抑制或杀灭作用 。茅香煎剂则有消肿和降血压的功效 。
藁本
为伞形科多年生草本植物藁本的根茎 。其性温味辛，能发表散寒，祛风胜湿，止痛 。所含挥发油具有显着的镇静、镇痛、解热等作用，又能提高动物耐缺氧的能力 。藁本煎剂则能抑制皮肤真菌，并有降血压的作用 。
辛夷
为木兰科落叶乔木植物望春玉兰、玉兰、武当玉兰的花蕾 。辛夷性温味辛，能散风邪，通鼻窍 。所含挥发油较多，能扩张微血管，改善局部血液循环，降低血压，促进分泌物的吸收和消退，并有较好的抗过敏及抗感染作用 。辛夷又有较好的抗菌效果，对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、乙型链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌和大肠杆菌均有抑制作用，对多种致病性皮肤真菌也有抑制作用 。
在我们的日常生活中，香熏可以说随处可见 。《经验方》中就有记载，“江南妇女采兰叶置发中，令头不脂” 。因此不少洗发护发用品中含有兰叶成分 。古代用柏叶、桃枝、鲜柳条等来洗头，可使头发乌黑油亮，还有去屑止痒的功效 。民间至今都流行用艾叶、银花藤等煮水洗澡，可以治皮肤病，这些都是香熏疗法 。香熏融合了中医原理，而香熏中的主要成分精油很多是从名贵药材中提炼的 。将精油涂抹身体各个部位，通过穴位渗透到皮肤里层，随着血液循环能使人的身体疲劳得到恢复 。香熏的味道对神经有舒缓镇定、催眠的作用，还可防治妇科病、关节炎、风湿等 。值得注意的是，女性怀孕期间不宜香熏，否则对胎儿有刺激作用导致流产 。
中医常识之香薰能助睡觉
结束了一天的工作之后，你的晚间时间都用来做什么呢.告诉你哦，和家人一起吃一顿健康晚餐、香薰、做一做艾灸、泡个足浴、调息打坐，这5件事只要做对一件，你的健康状况就会大为改观 。
日常养生保健晚间这些事让身体棒棒哒
1、香薰最体贴的养生
香薰，是一种古老的养生方法 。经过上千年的运用实践，中医总结出芳香类药物具有开窍醒神、健脾开胃、避秽祛邪，止痛安神等功效 。其中最重要的功效，就是芳香疗法可以让人的情绪愉悦，同时消除头晕脑胀的混沌状态，解除烦躁不安、胡思乱想的困扰 。而且芳香疗法还可以清洁空气，减少致病微生物的繁殖和对人体的伤害 。
2、香薰缓解紧张
取安息香精油3滴、佛手柑精油2滴、丝柏精油1滴，滴入盛有清水的香薰灯内，打开香薰灯，使精油挥发布满室内，同时缓慢地深呼吸，享受芬芳，缓解紧张的情绪 。
3、香薰清洁空气
可以使用桉树精油，它可以清洁室内空气，杀菌，尤其适合预防呼吸系统的感染 。或者选择桃金娘精油，流感期间在房间内薰蒸，可以预防传染 。
4、吃健康晚餐最享受养生
晚餐千万不要磨蹭到八九点再吃，养生家建议要留出4小时消化食物，如果晚上11点入睡，最好7点前吃完饭 。如果吃饭太晚，距离上床睡觉的时间很短，就会引发消化不良等问题，而且胃中食物过多，还会影响睡眠，不利于身体健康 。
中药香薰，月经不调秘方
月经对每位女性所造成的影响会因人而异，对有些人而言，她们并不会有什么感觉 。也有些女性常因月经周期不规则而感到恐慌，有些人甚至月经周期的差距可能会从2星期到5星期，在一些特殊的例子中，常担忧不规则或怀疑是否怀孕，会加重这种症状，以一些安抚性精油给予规律的芳香疗法，可有效治疗这种情况 。
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