注意：如果月经一直不来，需要寻求医生的帮助 。
适用精油
洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合，可有效使月经规则化，前两者可刺激月经来潮，玫瑰则是平衡用油;另外，有一种较便宜的替代方法，可选用玫瑰+鼠尾草+薰衣草(或丝柏、迷迭香)，另外薄荷可有效减少充血 。
按摩法
下列配方的混合油，每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部，以建立荷尔蒙的平衡，从而建立月经规则 。采用按摩的方法更好，按摩的部位在靠近腰的后背、腹部、大腿部 。
玫瑰2滴+鼠尾草3滴+薰衣草3滴+媒介油15ml
香薰沐浴
规律建立泡澡习惯，定期作香薰泡澡，泡澡时加入8~10滴以上建议的适用精油于泡澡水中，有助建立荷尔蒙的平衡 。
结语：上述内容就是关于中药香薰的一些相关内容的详细介绍了，大家看完之后对于中药香薰是不是有了一个更加全面的认识了呢 。大家在平时的生活中，就可以利用这些中药香薰来进行养生保健、美容养颜以及缓解一些身体上的不适哦！
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