在所有的补血产品中膏是最容易被人吸收的载体 ， 怀参阿胶桂圆膏入口细腻、口感醇正、后味悠长 。膏体醇正的口感和香气均是由各种原料本身所具有的特性阴阳相济而成 ， 没有添加任何调剂口感的辅助香料 。怀参阿胶桂圆膏能够帮助人体补气养血 ， 培元固本、改善睡眠 ， 调理肠胃 ， 增强免疫力 ， 并对大病体虚、术后康复有着很好的食疗效果 。
气血不足要先弄清病因 ， 是损耗太多还是生成不足 ， 针对原因治疗 ， 辅以食疗 ， 如大枣、当归炖鸡 ， 中医讲的一些血肉有情之品 ， 如动物胎盘 ， 食物要多样化 。如果仅仅食疗 ， 没有治疗病因 ， 效果也不好 。
养生食物有哪些？夏天养生食物一：绿豆
绿豆 ， 又名青小豆 ， 为豆科草本植物菜豆属绿豆的成熟种子 ， 在我国各地都有种植 。因其营养丰富 ， 可作绿豆粥、绿豆饭 ， 或作糕 ， 或发芽作菜 ， 是我国人民的传统豆类食物 ， 故有“食中佳品 ， 济世之食谷”之美称 。在炎炎夏日 ， 绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料 。
注意事项：绿豆性寒 ， 脾胃虚寒、肾气不足的人不宜多吃 ， 或者需要与其他食物合理搭配才可作为膳食经常服用 。由于绿豆具有解毒的功效 ， 所以正在吃中药的人不要多喝绿豆汤 。
夏天养生食物二：红豆
红豆性平、味甘酸 ， 由于红豆性善下行 ， 通利水道 ， 古人有“多食令人瘦”的说法 。红豆含热量低 ， 富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分 ， 是典型的高钾食物 ， 具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效 ， 在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果 。
每到炎热的夏天 ， 人体极易水肿 ， 喝红豆汤是一种最好的消肿方法 。水肿患者小便少 ， 如在初时就用红豆煲汤作为饮料 ， 次日肿势就可减退 ， 连服六七天 ， 可能完全消散 。老年人夏季腿脚出现水肿 ， 可以食用红豆粥 ， 抑制病情反复发作 。红豆除了防治各种水肿外 ， 还可缓解因气温升高所致的心烦易怒、口渴烦躁等症 。
夏天养生生物三：薏米
薏米像米更像仁 ， 所以也有很多地方叫它薏仁 。现在更多的人喜欢吃薏米 ， 因为薏米独特的生活环境让它公害更少 ， 它喜欢生长在阴湿的地带 ， 很多地方薏米都种在山里或者小河边 。
薏米性微寒 ， 所以并不适合煮粥或者单吃 。与一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合了 ， 可以把鸡腿、番茄与薏米一起炖煮 ， 不但容易消化 ， 而且能起到非常好的滋补效果 。薏米不容易消化 ， 所以尽量不要多吃 ， 尤其是老人儿童以及胃寒胃炎的人 ， 吃薏米的时候一定要适量 ， 不要多吃 。
夏天养生食物四：小米
小米又称粟米 ， 小米属热性 ， 黄色 ， 最补脾胃 ， 早晨食用好 。同时 ， 米属凉性 ， 尤其适合在傍晚食用 ， 可以多吃一些 。而面属热性 ， 最补心气 ， 冬种夏收 ， 夏季食用最好 。在我国北方许多妇女在生育后 ， 都有用小米加红糖来调养身体的传统 。小米熬粥营养丰富 ， 有“代参汤”之美称 。
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