蒲公英是一种营养价值很高的中草药， 可以用来泡水， 对女性很好 。 那么， 女人喝蒲公英水的作用有哪些呢?下面君陌养生网小编就为大家分享一下， 一起来看看吧 。
女人喝蒲公英水的作用 1.清热解毒
蒲公英在中药中具有清热解毒的作用， 由于蒲公英性寒， 味苦， 有解热作用， 能清热解毒， 对热毒或火毒引起的热证、热毒证、痈疖有很好的缓解和治疗作用 。 所以女性在上火喉咙不舒服的时候可以吃点蒲公英茶， 效果很好 。
【女人喝蒲公英水的作用】 2.润肠通便
女性喝蒲公英茶可以增加体内水分， 滋润肠道 。 另外， 丰富的水分可以增加粪便中的水分， 有助于排便;从中医的角度来说， 蒲公英是凉的， 可以润肠通便的功效 。
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3.美容养颜
蒲公英富含黄酮类、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素A等活性成分 。 喝水可以对抗自由基， 防止衰老;能促进黑色素分解， 美白肌肤;增强细胞弹性， 抚平皱纹， 具有良好的美容养颜效果， 外用还能抑制和治疗痤疮 。
蒲公英茶制作方法 1.新鲜蒲公英叶洗净， 去根， 去老叶 。
2.将洗净的蒲公英叶放入锅中， 加入一些水， 煮10分钟 。
女性喝蒲公英茶的禁忌 脾胃虚寒体质的女性在生活中禁止喝蒲公英茶， 经期的女性也禁止喝蒲公英茶， 这是女性喝蒲公英茶的重要禁忌 。 女人不能喝太多蒲公英茶， 也不能喝冷茶 。 这些都是女性喝蒲公英茶要特别注意的地方 。
以上是“女人喝蒲公英水的作用”的相关内容， 相信对大家有所帮助， 另外我们还介绍了女性喝蒲公英茶的禁忌， 蒲公英水是女人润肠通便、美容养颜的好帮手， 不要错过了哦 。
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