症状：脾阳不足 ， 一受凉就要拉肚子 。 方法：1．空腹 ， 将双手搓热 ， 双手左下右上叠放于神阙穴 ， 按顺时针方向揉转(女子相反) ， 每次揉360下： 2．常服桂附理中丸： 3．在用山药、莲子、枸杞、人参等食物煲汤时 ， 适量放一些姜 。 受凉就拉肚子 ， 请服桂附理中丸 去年八尾底 ， 虽然已经立秋了 ， 但“秋老虎”还是很厉害 ， 室外的气温仍在30 。 C5左右 ， 可以说是骄阳似火 ， 酷热难耐 。 一个穿着白色毛衣、牛仔裤的中年女性来到我的门诊 ， 她的着装引来了很多人的异样目光 。 这个朋友一进我的诊室 ， 看到屋子里的空调还开着 ， 就像在自己家一样 ， 说:"王大夫 ， 我把空调关了啊!"然后 ， 不顾屋里其他朋友的不满 ， 拿起遥控器就把空调给关掉了 。 又过了两分钟 ， 她竟然从包里拿出一件羽绒服穿在身上 ， 还一本正经地拉上了拉链 。 轮到她看病时 ， 她却说：“您先给别人看吧 ， 我可能是刚进屋那会儿受凉了 ， 又要拉肚子了 。 ”说完后 ， 她就匆匆出去了 。 诊室里算是炸开锅了 ， 大家都议论纷纷 。 我告诉大家："她这种情况也不是怕冷 ， 只是一受凉就要拉肚子 。 ”听我这样一说 ， 大家才恍然大悟 。 生活中像这样的人并不少见 ， 除了这个女士 ， 我还见过一个老太太 ， 走到哪儿都拿个小棉垫护着肚子 。 这样的人受不得一点凉 ， 再热的天 ， 晚上睡觉时都得盖个毯子 ， 否则 ， 第二天她肯定拉肚子 。 但让这些朋友苦恼的是 ， 在做胃镜、肠镜等检查的时候 ， 却没发现身体里有任何充血、水肿的现象 。 其实 ， 这都是脾阳不足造成的 。 大家都知道 ， 脾的作用是把胃所吸收的营养物质送达全身四肢 ， 但这一切都是靠脾的阳气来完成 。 脾阳不足 ， 人吃饭没有食欲 ， 总觉得胃胀 ， 大便稀泻 ， 冬天的时候还手脚冰凉 。 中医有“脾病及肾 ， 肾病及脾”之说 ， 肾和脾之间出了问题都会耗损脾阳 。 因此 ， 这类朋友可多吃一些健脾、温中、补肾的药物 ， 而桂附理中丸补肾健脾的效果比较好 。 用药时配合按摩神阙穴 ， 治疗效果更好 还有一点 ， 秋季是进补的季节 ， 脾阳不足的朋友在用山药、莲子、枸杞、人参等食物煲汤时 ， 如果能适量地放一些姜 ， 效果会更好 。 因为生姜不仅可以益脾胃、散风寒 ， 更重要的是 ， 它的药性“守而不走” ， 有利于滋补品药效的巩固 。 另外,在用药的同时 ， 最好每天配合按揉神阙穴 。 具体方法是：每晚睡前空腹 ， 将双手搓热 ， 两手左下右上叠放于神阙穴 ， 按顺时针方向揉转(女子相反) ， 每次揉360下 。
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