文章插图
很多养生专家都推荐食用地瓜来养身、排毒、甚至防癌...可是简单蒸煮熟的地瓜实在不怎么好吃,而购买摊贩售的烤地瓜则很美味,但很贵!
今天生活妙招网小编特地查找了一些知识,试出一个简单就能烤出好吃地瓜的好方法,来推荐给大家!跟着学做一下吧!
操作步骤:
步骤一:把地瓜洗净后放进冰箱冷冻库,冻45分钟 。
步骤二:将冷冻后地瓜放进烤箱(200度C),烤30分钟 。
这样香喷喷的专业级的烤地瓜就出炉啰!
文章插图
小贴士:
之所以好烤,是因为地瓜冷冻后内水份子变大,破坏纤维密度,并将空气挤压,热传导加速,可以节省60﹪的烤薯时间,内外熟食度也比较柔软均匀!
通常购买时会选择小的或长条型的地瓜,因为家里是小烤箱,这样比较不怕高度太高容易烤焦喔!
文章插图
小提醒:
顺便一提,我曾经因为懒惰,把地瓜丢在冷冻库隔夜(超过45分钟),结果隔天地瓜怎么也烤不熟,我想是水分通通不见了吧!烤出来的地瓜一直硬硬干干的,所以~~~还是要乖乖按照专家指示步骤来做哦~【在家自己也能烤出香喷喷地瓜】
相关经验推荐
- 显示特殊的快手快手网名带自己快手网名有成色
- 好听qq男生名字_一个人的爱情
- 疫情期间,如何安心宅在家?做好 11 件小事就行
- 女人暴躁易怒是什么病 女人在家暴躁易怒要警惕
- 中医秘方 让你不看医生也能治好病
- 伤感心痛的唯美签名大全:不属于自己的何必拼了命去在乎
- 歌曲句子爱情
- 七夕情人节QQ伤感心情短语大全 我说过自己绝不会哭,但眼泪还是掩藏不住
- 怎样挑选适合自己的口红颜色
- 不让颈纹出卖年龄 锻炼颈部肌肉让自己更年轻