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皮肤暗黄要如何调理？
皮肤暗黄的因素
由于生活习惯的问题 ， 不少人对保护皮肤的方法缺少了解 ， 导致皮肤干枯发黄 ， 肤色会发黄 。导致皮肤暗黄的因素有很多 ， 一下面一一给大家介绍：
1、贫血：贫血导致血液流通不顺畅 ， 脸色暗淡 。
2、食物：过量摄入富含胡萝卜素的食物 ， 也会导致皮肤变黄 ， 尤其是手掌、足底部症状最为明显 ， 然后再到面部 ， 严重者全身皮肤都出现暗黄 。
3、药物：长期服用含黄色素的药物 ， 容易导致皮肤变黄 。
4、血液循环不良：肝火旺盛或肝气郁结便导致气血流通不顺 ， 影响血液循环 ， 皮肤就会出现暗黄的症状 。
5、油性皮肤：油性皮肤者因为油污未清除 ， 久而久之便引起皮肤发黄 。
6、经常熬夜：熬夜导致休息不足 ， 容易导致肌肤暗黄 。
皮肤暗黄要如何调理？
1、补水保湿：
补水保湿是保持肌肤健康不可或缺的任务 。平时要注意皮肤清洁 ， 肌肤清洁干净以后 ， 使用一些补水保湿、补充营养的补水护肤品：补水面膜、化妆水、营养霜等等 。
2、清洗脸部去角质：
角质每周处理一次即可 ， 不可经常去角质 ， 否则会导致出现红血丝等过敏症状 。
3、多喝水：
咖啡、茶等使得黑色素沉淀 ， 导致肤色暗黄 。经常喝水促进黑色素排出 ， 还有维持身体水循环的功效 ， 使得肌肤面部红润有光泽 。
4、食疗法：
【皮肤暗黄要如何调理？】黄酒、西兰花、白菜、苹果、山楂茶、菜花、莴苣和冬瓜等等都很适合皮肤暗黄的人 。黄酒很适合在寒冷天气饮用 ， 不过要适量；而山楂茶有降血压、将胆固醇等功效 。
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