宝宝吃饭不配合的原因 让宝宝爱上吃饭的诀窍

都说宝爸带娃有三宝,手机、举高高、找你妈;孩子妈带娃有三难,哄睡,洗澡,吃饭难 。吃饭难这个应该是千古难题了,孩子小吧,喂奶调奶夜奶,奶奶辛酸 。长大一些了,早饭午饭晚饭,饭饭艰难 。宝宝吃饭不配合、不专心是很多宝妈很头疼的事情,宝宝为什么吃饭总不配合,如何解决宝宝吃饭问题成了很多宝妈需要学习的话题 。下面和一起来看看 。

宝宝吃饭不配合的原因 让宝宝爱上吃饭的诀窍

文章插图
宝宝厌食是妈妈们头痛的问题,首先,你要找出引发厌食的主要原因:
1、喂养方式不当导致宝宝厌食(强迫他进食,进食时被训斥);
2、宝宝注意力分散而产生厌食(如边吃饭边看电视,玩玩具,听故事等);
3、吃饭前是否有先吃零食的习惯 。
宝宝吃饭不配合的原因 让宝宝爱上吃饭的诀窍

文章插图
宝宝吃饭慢怎么办
吃饭慢一点其实无所谓,细嚼慢咽还有利于健康,如果没有着急的事情,孩子吃饭慢一点,家长不应该发脾气 。现在的问题是有的时候时间比较紧,大人希望孩子吃饭快一点,而孩子快不起来,家长就认为这是平时慢惯了 。其实,这只是原因之一 。假如孩子知道有一个特别好玩的游戏在等着他,去晚了就玩不上了,他吃饭还会那么慢吗?显然不会 。所以,家长急孩子不急这也是孩子吃饭慢的一个重要原因 。遇到这种情况,家长一定要反复地把事情的急迫性讲给孩子,并讲清其后果,比如慢了会迟到,迟到会受到老师的批评,就戴不上红领巾了 。如果你把事情都说清楚了,孩子还是那么慢,那么你就一定要让他为自己的慢承担后果 。很多孩子吃饭时不能专心,这也是造成吃饭慢的一个原因,刚吃了几口饭,就去翻画报,或者东张西望的 。这显然是不好的生活习惯 。
对于这样的孩子,家长可以采用“强化训练+激励"的办法 。家长一方面要创造良好的环境促使孩子专心,另一方面要提出目标,可以根据实际情况,要求孩子在一定时间内吃完饭 。当孩子经过努力达到了家长的要求,就给他一个激励物,如画一个五角星或一面红旗,积累到了10个激励物后,家长就满足孩子一个要求,如奖励他看一次动画片,或买一本他喜爱的书等 。这样坚持下去,习惯也就成了自然 。
宝宝吃饭不配合的原因 让宝宝爱上吃饭的诀窍

文章插图
别给宝宝吃太多零食
1岁前的宝宝,零食应该是水果、馒头、面条,那些磨牙饼干、奶酪棒等零食,含有盐分、调味料,不适合给一岁前的宝宝吃 。1岁以后适量地吃,在接近饭点的时候,不要给孩子吃,吃多零食,就少吃主食 。但主食才是营养摄入的主要来源 。
宝宝吃饭的时候别开电视、不给玩具
有的家长为了让孩子坐定吃饭,把电视、玩具作为诱饵来吸引孩子,孩子是坐定了,但边玩边吃,也分散了孩子对吃饭的注意力,甚至给孩子养成了“含饭”的不良习惯 。
不要威逼利诱孩子吃饭
“你快点吃饭,不吃饭就不给你看电视”,“你乖乖吃饭,吃完了就带你去公园”,威逼利诱并不是一个好办法,弄得好像家长求着孩子吃饭,不给好东西,就不吃 。这样吃一顿饭下来,得多累呀 。
要培养孩子吃饭的好习惯,首先家长得断掉自己的坏习惯,不要威胁利诱,得让孩子知道吃饭是自己的事情,吃不吃得饱,得自己负责 。
尝试教孩子自己吃饭
宝宝在9-12个月大的时候就会有自己动手吃饭的意愿,但相信有90%的家长都做不到让孩子自己吃饭,一是怕孩子自己吃捣乱,二是怕孩子吃不饱 。但一旦过了这个时间,等大人愿意让孩子独立吃饭的时候,孩子可能就会失去自己吃饭的兴趣而依赖大人喂饭 。

相关经验推荐