曲黎敏黄帝内经养生饮食的基本法则是什么?曲黎敏黄帝内经养生饮食的基本法则,用一句话说就是同气相求,也就是说要多食用同五行的食物,这样就可以达到保健养生的目的,现在国内也有企业正认识到黄帝内经的价值,正在加强方面的推广,如曲教授养生磨坊www.51qulimin.com
【樊正伦饮食养生】
樊正伦在《养生的智慧》以及相关讲座中提到的三七,降三高的功效真的很好么?应该会有疗效,三七有一定的补血功效,扩张血管、改善血液循环等而《本草纲目》中写到三七是参中之王,能治一切血病 。
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