想要美容养颜不但是化妆品能达到这个效果 ， 其实什么都没有吃出来的美更自然 。 我们每天都少不了喝汤 ， 想要美容养颜瘦身的妹纸这下有口福了 ， 小编给你带来了7款美容养颜瘦身汤 ， 让你喝出由内而外的美于瘦 。 一起和小编看看这些美容养颜瘦身汤吧 。
美容养颜瘦身汤：7款简单易学的美容养颜瘦身汤
美容养颜瘦身汤
文章插图
豆腐 2块 ， 瘦肉 75公克 ， 海带 75公克 ， 鲜香菇 8朵 ， 枸杞 1大匙 ， 生姜片 2片 。
制作
（1）生姜片切丝、豆腐切块 。
（2）瘦肉切片 ， 再用沸水汆烫备用 。
（3）将500cc的水注入锅中煮开後 ， 放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮 ， 用大火煮5分钟後 ， 再转小火续煮10分钟 。
（4）放入瘦肉片於作法3中 ， 转大火煮开後即熄火 ， 焖2分钟即可 。
蔬果瘦身汤
做法
1.将各种蔬果洗净 ， 番茄、洋葱各切成四分之一 ， 西洋芹、胡萝卜切段 ， 高丽菜用手剥成片状 。
2.水煮沸 ， 先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮 ， 略软化后放入番茄 ， 最后放入高丽菜 。
约半小时后熄火 。
【7款简单易学的美容养颜瘦身汤】 洒上少许胡椒、盐 ， 即可起锅 。 （亦可洒入些许意式香料调味）
功效：高纤蔬果菁华全在锅中 ， 喝起来更是香甜浓郁的蔬果好滋味 。
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