这4个养生小窍门，健康养身，让你生活越来越健康 _中医养生

这4个养生小窍门，健康养身，让你生活越来越健康！
1.头发：要穷养，少洗头，有头皮屑可以用啤酒洗头
2.眼睛：要富养，多吃鱼，少接触电子设备
3.脸：要穷养，不必过度清洁
4.肾：要穷养，少吃盐和肉类，要经常喝水
【这些疾病可以通过脸部状况来判断】
1.面色发黄：肝脏疾病
2.面色苍白：贫血
3.红光满面：高血压、心脏病
4.眼球突出：甲亢
5.眼睑浮肿：肾脏疾病
6.鼻子下巴大：脑垂体瘤
7.面色晦暗：慢性肝病
【这4个养生小窍门，健康养身，让你生活越来越健康】
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